10 Méthodes naturelles et efficaces pour éliminer la peau morte des pieds

Les talons rugueux et fissurés sont souvent dus à un manque d’hydratation. On accorde une grande attention à notre visage, et on oublie bien souvent de soigner les autres parties de notre corps, et en particulier nos pieds. Avec le temps, la peau des talons se fissure, et en plus d’être douloureux, cela ouvre la porte à toutes sortes de bactéries. Heureusement, avec quelques soins adaptés, il est possible de traiter la peau sèche des pieds et d’éviter tous ces désagréments.

Sympa a préparé 10 méthodes faciles et efficaces pour que la peau de tes talons soit aussi douce que celle d’un bébé. Tous les ingrédients nécessaires sont accessibles et bon marché, alors n’attends plus pour commencer !

1. Bain réparateur au persil

Le persil contient de la vitamine C, du collagène et de la vitamine K. Ces nutriments aident à réparer et à regénérer la peau. Ils favorisent son élasticité et accélèrent la reconstruction de tissus. C’est pourquoi le persil est l’un des meilleurs remèdes maison pour soigner les talons secs et fissurés.

Que faire ?

• Coupe de 10 à 12 tiges de persils et dilue-les dans une bassine d’eau chaude.
• Laisse tremper tes pieds pendant 30 minutes.
• Réalise ce soin au quotidien pour de meilleurs résultats.

2. Compresses au citron

Le citron est l’un des meilleurs remèdes pour les talons secs et fissurés. Il possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et il est riche en vitamine C. Le jus de citron améliore la santé de la peau et soulage les irritations. Il n’entraine pas d’effets secondaires, tu peux donc utiliser cette méthode sans aucune restriction.

Que faire :

• Procure-toi un citron assez gros et mou et une paire de chaussettes.
• Coupe le citron en deux et presse-le, mais laisse la pulpe à l’intérieur du fruit.
• Place tes talons dans chaque moitié de citron et enfile les chaussettes. Laisse poser pendant 30 minutes.
• Retire la carcasse du citron et frotte tes talons avec de l’huile essentielle. Tu peux aussi utiliser de l’huile de coco.

3. Bain d’huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé a été utilisée dans la médecine traditionnelle pendant de nombreuses années. C’est un antiseptique naturel qui soulage l’inflammation et cicatrise les blessures. Utilise une lotion d’huile d’arbre à thé pour frotter tes pieds ou pour réaliser un véritable soin digne d’un spa :

Que faire :

• Remplis un récipient d’eau tiède et ajoute quelques gouttes d’huile d’arbre à thé.
• Plonges-y tes pieds et laisse-les tremper jusqu’à ce que la peau sèche ramollisse.

Précaution : Ne laisse pas tremper tes pieds plus de 15 minutes ! L’huile d’arbre à thé est très forte et pourrait provoquer des lésions si tu laisses tremper ta peau trop longtemps.

4. Bain de vinaigre de pommes

Le vinaigre de pommes possède un tas de bienfaits pour les pieds. En effet, ces derniers sont couverts toute la journée et enfermés dans des chaussettes et des chaussures serrées. Cette compression entraîne le développement de diverses bactéries. De plus, les pieds ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène ce qui entraîne une sècheresse de la peau. Le vinaigre de pommes permet de tuer les microbes, adoucit la peau et élimine les mauvaises odeurs.

Que faire :

• Remplis un récipient d’eau chaude (au 3/4) et ajoute du vinaigre de pommes (1/4).
• Plonge tes pieds pendant 20 minutes.
• Avant de retirer tes pieds, frotte tes talons très délicatement à l’aide d’une pierre ponce.

5. Masque à l’avoine ou à l’huile de jojoba

La farine d’avoine s’utilise comme exfoliant naturel pour éliminer la peau morte. Elle permet également de réduire les rougeurs, les démangeaisons et la sécheresse cutanée. L’huile de jojoba s’adapte à tous les types de peau. Elle est riche en vitamine E, en vitamine B, en zinc, en cuivre, en sélénium et restaure l’équilibre naturel de la peau. Cette huile est légère, elle ne colle pas, elle est inodore et se conserve très longtemps.

Que faire :

• Dans un récipient, mélange la farine d’avoine avec assez d’huile de jojoba pour obtenir une pâte épaisse.
• Frotte cette pâte sur la zone sèche et laisse poser pendant 30 minutes.
• Rince ton pied à l’eau tiède et sèche-le à l’aide d’une serviette douce.
• Réalise ce soin quotidiennement.

6. Masque hydratant de banane et d’avocat

La banane est une grande source d’hydratation. Les enzymes contenus dans ce fruit permettent d’éliminer les cellules de peau morte ce qui rend sa surface plus douce et plus lisse. L’avocat est riche en huiles et en graisses, il est donc parfait pour soigner la peau sèche et fissurée. Ce simple masque t’aidera à réparer tes talons secs et nourrira ta peau sur le long terme.

Que faire :

• Mélange une banane et la moitié d’un avocat dans un mixeur pour obtenir une pâte homogène.
• Applique cette pâte sur tes talons et laisse poser pendant 20 minutes.
• Rince tes pieds à l’eau tiède et sèche-les avec une serviette douce.
• Recommence ce soin quotidiennement jusqu’à ce que la peau des talons s’adoucisse et que les fissures disparaissent.

7. Exfoliant à l’aspirine pour les pieds

L’aspirine contient de l’acide acétylsalicylique et possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle permet d’adoucir la peau dure formée par des callosités. Mélangée à du citron, elle développe des propriétés curatives. L’aspirine est donc un remède parfait contre la sécheresse cutanée et les talons fissurés.

Il te faut :

• 6 aspirines, 1/2 cuillère de jus de citron et un récipient en plastique.

Que faire :

• Dans une tasse, broie les cachets d’aspirine;
• Ajoute le jus de citron à l’aspirine en poudre pour former une pâte;
• Applique cette pâte sur tes pieds.
• Rince tes pieds en les frottant délicatement.
• Recommence pendant plusieurs jours.

8. Compresse exfoliante à l’ananas

Ne jette pas la peau des ananas ! Elle contient des enzymes qui permettent d’éliminer la peau morte des pieds. De plus, ce fruit est riche en vitamine C, ce qui garde ta peau saine et favorise la production de collagène.

Que faire :

• Place des morceaux de peau d’ananas sur tes pieds secs.
• Enfile ensuite des chaussettes pour maintenir les morceaux en place.
• Laisse poser de 10 à 15 minutes puis retire les chaussettes et les morceaux de peau d’ananas.
• Réalise ce soin une fois par semaine.

9. Bain relaxant à l’huile de ricin

L’huile de ricin est parfaite pour hydrater les zones asséchées et éliminer la peau dure. Elle contient des triglycérides qui rétablissent l’hydratation de la peau, soulagent les zones affectées et empêchent l’apparition de nouvelles fissures.

Que faire :

• Remplis un récipient d’eau tiède et ajoute 5 cuillères d’huile de ricin.
• Plonge tes pieds dans ce mélange pendant 10 minutes.
• Délicatement, exfolie tes pieds à l’aide d’un gommage ou d’une pierre ponce.
• Recommence ce procédé quotidiennement.

10. Bain de pieds rafraîchissant à la camomille

Réalise un bain à la camomille pour adoucir tes pieds. La camomille permet de soulager la peau rouge, sèche et irritée. Les anti-oxydants contenus dans la camomille calment les irritations et protègent la peau des divers agents agresseurs. De plus, la camomille convient à tous les types de peau.

Il te faut : 1/2 tasse de lait en poudre, 1/2 tasse de sulfate de magnésium et 2 cuillères de camomille sèche.

Que faire :

• Mélange tous les ingrédients dans une tasse.
• Remplis un récipient d’eau chaude, ajoute 1/2 cuillère de camomille et trempes-y tes pieds.
• Profite de ce bain pendant 20 minutes.
• Sèche tes pieds à l’aide d’une serviette propre et douce puis applique une crème hydratante.

N’oublie pas : en plus de réaliser des bains de pieds, masse-les régulièrement avec des crèmes hydratantes. Cela accélérera le processus d’élimination des peaux mortes. Après tout, tes pieds méritent bien d’être chouchoutés !

Tu souffres de ce genre de problèmes ? Connais-tu d’autres recettes efficaces ? Partage tes meilleurs conseils dans les commentaires !