4 Méthodes pour vérifier si tes cheveux sont en bonne santé et comment bien les soigner

Nos cheveux peuvent supporter un poids de plus d’1,5 kg et peuvent s’étirer de 30% de leur longueur lorsqu’ils sont mouillés. Cependant, seuls des cheveux en bonne santé ont ces super-pouvoirs. Des cheveux abîmés se casseront très facilement. Tu pourrais ne pas savoir identifier l’état de tes cheveux au premier coup d’œil. Mais il existe des méthodes simples pour vérifier cela et entreprendre des actions adaptées pour en prendre soin.

Chez Sympa, nous sommes toujours disposés à partager des astuces utiles, et cette fois-ci, nous avons trouvé exactement ce dont tu as besoin pour garder tes cheveux en bonne santé.

1. Test des follicules pileux

Pour comprendre si tes cheveux sont en bonne santé générale et si tu devrais t’inquiéter d’une éventuelle chute de cheveux, tu dois regarder tes racines en premier. Pour ce faire :

• Arrache un cheveu mais fais bien attention à le tirer tout près de la racine pour enlever le bulbe avec.
• Examine le follicule. Une racine en bonne santé devrait contenir un bulbe, donc si c’est ce que tu vois, tes cheveux sont en bonne santé. S’il n’y a pas de bulbe ou s’il a l’air tout sec, tes cheveux sont faibles et ils ont besoin de soins.

Comment éviter la chute de cheveux

• Suis le régime méditerranéen. Une étude a démontré que ce régime alimentaire limitait la chute de cheveux.

• Évite les coiffures où tes cheveux sont trop tirés, surtout quand tu dors, puisque cela peut contribuer à la chute de cheveux.

• Prends des vitamines et des minéraux spécifiques et adaptés à ta condition.

2. Le test du cheveu qui flotte

Ce test mesure la porosité de tes cheveux. Des cheveux en bonne santé sont plutôt solides alors que des cheveux endommagés vont absorber le liquide très rapidement. Pour faire ce test, opère comme suit :

• Prends quelques brins de cheveux de différentes parties de ta tête, comme le haut du crâne, l’arrière, et les deux côtés.
• Lâche les cheveux dans un verre d’eau. Les cheveux en très bonne santé flotteront, ceux qui sont relativement en bonne santé seront dans l’eau, alors que ceux qui sont très abîmés couleront au fond du verre.

Pour soigner les cheveux très poreux :

• Applique divers types de beurres et d’huiles. Ils aideront à renfermer l’humidité dans ton cheveu, qui la boira.
• Utilise un après-shampoing après chaque lavage.
• Applique du vinaigre de cidre et de l’aloe vera sur tes cheveux pour ajuster leur pH.

3. Test du cheveu tiré

Ce test a pour but de vérifier l’élasticité de tes cheveux. Voici comment procéder pour faire ce test :

• Arrache soigneusement un cheveux.
• Tire gentiment les deux bouts du cheveu. S’il s’étire et qu’il revient en place quand tu le lâches, il est en bonne santé. S’il casse facilement, il est plutôt faible.

Comment retrouver l’élasticité de tes cheveux :

• Sèche tes cheveux naturellement autant que possible. Utiliser le sèche-cheveux et autres dispositifs à chaleur ne fait qu’abîmer tes cheveux et impacte aussi leur élasticité.
• Masse tes cheveux avec de l’huile de jojoba.
• Essaie d’appliquer du miel sur tes pointes. C’est un excellent après-shampoing naturel et il permettra à tes cheveux de rester hydratés.

4. Le test de porosité

Grâce à ce test, tu peux déterminer la condition des cuticules de tes cheveux pour voir s’ils sont abîmés ou non. Voici ce que tu dois faire :

• Prends un cheveu entre ton index et ton majeur.
• Fais-le glisser entre tes doigts, de la pointe à la racine. S’il est tout rugueux et irrégulier, ton cheveu est abîmé. S’il est tout doux, il est en bonne condition.

Comment prendre soin de cheveux abîmés :

• Essaie un traitement à la kératine. Elle adoucit les cheveux, te débarrasse des frisottis, et rend ta chevelure brillante.
• Limite les teintures, les boucles, et le séchage au sèche-cheveux.
• Essaie de les rincer à l’eau de riz. La recherche a démontré qu’elle reste dans les cheveux durant un certain temps, et qu’elle les protège ainsi des dommages.

Que conseilles-tu pour prendre soin de tes cheveux ?