5 Rituels post-vacances à base de produits naturels pour une peau saine

De retour de vacances, il est temps de chouchouter ta peau et tes cheveux après les expositions prolongées au soleil, au sel et au sable. Pour retrouver éclat et douceur, mise sur des soins hydratants naturels comme des masques à l’avocat pour nourrir tes cheveux en profondeur, et des huiles apaisantes pour régénérer ta peau. Prendre soin de toi après l’été, c’est prolonger les bienfaits des vacances tout en préparant ta peau et tes cheveux pour la rentrée !

1. Un nettoyage en profondeur

Même si tu es super assidue avec ton écran solaire à indice élevé, tu sais sûrement que ces formules peuvent être un vrai casse-tête à enlever. C’est top quand tu te baignes ou que tu transpires, mais pas vraiment pour tes pores, surtout si ta peau est grasse et sujette aux éruptions. Pour un nettoyage en profondeur, pense à essayer un masque naturel à l’argile. Pour préparer ton masque :

• Mélange 2 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec un peu d’eau tiède.
• Applique la pâte en couche épaisse sur ton visage, en évitant le contour des yeux
• Laisse agir 10 minutes.
• Rince avant que l’argile ne durcisse complètement.

2. Un peeling doux

Les peelings puissants et la microdermabrasion peuvent rendre ta peau plus sensible au soleil, donc il vaut mieux les réserver pour l’automne. En attendant, opte pour un peeling doux qui éliminera les débris et les cellules mortes, te donnant une peau tellement radieuse que tu n’auras même pas besoin de poudre bronzante !

Il existe plein d’ingrédients naturels pour réaliser un peeling selon ton type de peau et tes besoins. Voici quelques idées :

• Yaourt et sucre de canne
  Pour une exfoliation naturelle, le sucre de canne est idéal, tandis que le yaourt restaure l’hydratation. Ce peeling est particulièrement efficace pour traiter les taches brunes, car l’acide glycolique du yaourt aide à unifier le teint. Dans un bol, mélange 1 cuillère à soupe de sucre de canne blanc avec du yaourt pour obtenir une pâte granuleuse. Applique la pâte sur ton visage et ton cou de manière uniforme. Laisse agir pendant 15 minutes avant de rincer à l’eau froide.
• Camomille et concombre
  La camomille apaise la peau irritée, tandis que le concombre, riche en vitamine C, calme les irritations et réduit les gonflements. Combine 1/2 tasse de thé camomille et thé vert infusés avec un petit sachet de gélatine. Mélange bien jusqu’à dissolution complète de la gélatine. Ajoute ensuite 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera et de jus de concombre. Réfrigère le mélange pendant 10 minutes avant de l’appliquer sur ton visage et ton cou. Une fois le peeling sec, retire-le ou rince à l’eau froide.

3. Ne lésine pas sur la crème solaire !

Même si tu ne passes pas toute la journée à la plage, ta peau est quand même exposée aux rayons du soleil — que ce soit en voiture, en marchant pour déjeuner ou lors des douces soirées d’été. Choisis une crème solaire spécifique pour le visage avec un SPF 30 ou 50 et pense à en appliquer aussi sur tes bras et tes jambes le matin. Garde toujours une crème solaire (et un chapeau stylé) à portée de main : dans ton bureau, ta voiture et ton sac à main, pour ne jamais être prise de court quand le soleil pointe le bout de son nez.

4. Hydratation et humidité : un duo gagnant

Pour contrer les effets desséchants du soleil, de la mer et du sable, il est crucial de chouchouter ta peau. Garder ta peau bien hydratée est essentiel pour préserver son éclat naturel et sa santé. Même si de nombreux produits sont disponibles en grande surface et en ligne, l’hydratation ne nécessite pas forcément des soins coûteux ou remplis de produits chimiques.

• L’huile de coco
  L’huile de coco est un hydratant naturel fantastique, riche en acides gras essentiels. Elle pénètre rapidement, laissant ta peau douce et bien hydratée. En plus de ses propriétés nourrissantes, elle possède des vertus antimicrobiennes qui aident à protéger ta peau contre les bactéries. Pour l’utiliser, applique une petite quantité d’huile de coco sur ta peau après la douche ou avant de te coucher. Masse doucement pour une meilleure absorption et profite de ses bienfaits !
• Le yaourt
  Le yaourt n’est pas seulement délicieux dans ton bol de céréales, c’est aussi un excellent hydratant pour la peau. Riche en protéines, calcium et vitamines, il apaise, adoucit et nourrit la peau tout en l’hydratant. Pour bénéficier de ses bienfaits, applique une couche de yaourt nature sur ta peau et laisse agir pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, rince à l’eau tiède. Résultat : une peau fraîche, hydratée et pleine de vitalité !

5. Et n’oublions pas nos pieds !

Les pieds sont souvent oubliés quand on applique de la crème solaire, ce qui peut entraîner des coups de soleil. Pas besoin de courir chez le pédicure dès ton retour de vacances ! Opte pour un gommage doux une fois par semaine, suivi d’un bain d’huile de 15 minutes. Ne rince pas l’huile après le bain ; tapote simplement avec une serviette pour enlever l’excès, ce qui permettra aux bienfaits de l’huile de mieux s’infuser. Et n’oublie pas d’appliquer une crème hydratante après chaque douche, en prenant le temps de masser délicatement tes pieds.

5 Conseils pour prolonger la tenue de tes boucles.