6 manières d’avoir une peau parfaite sous les yeux en moins d’une minute

Cernes, poches, rides, ce n’est absolument pas ce que nous voulons voir quand nous nous regardons dans le miroir le matin. Les raisons de leur apparition sont multiples : génétique, manque de sommeil, déshydratation, mauvaise alimentation ou dérèglements hormonaux. Mais la plupart du temps, ces imperfections sont révélatrices des agressions extérieures quotidiennes sur la peau, que l’on peut contrer.

Chez Sympa, nous avons compilé plusieurs moyens efficaces pour maintenir l’élasticité et le tonus de la peau, à condition que ces procédures soient effectuées régulièrement. Chacune d’entre elles ne te prendra qu’une petite minute alors pas d’excuses pour ne pas prendre soin de toi !

1. Massage anti-rides quotidien

Un simple massage aide à traiter rapidement l’enflure matinale et à prévenir l’apparition des rides.

• Place tes annulaires sous les sourcils, un peu au-dessus de la paupière et effectue des mouvements doux et souples vers les tempes. Après cela, passe tes doigts sous tes yeux et répète ces mouvements des coins intérieurs des yeux vers les tempes. Fais-le 10 fois.
• Place tes annulaires entre les sourcils et tapote légèrement en les bougeant vers les tempes. Répète ensuite la même chose dans la zone sous les yeux : commence par les coins des yeux et avance vers les tempes. Fais-le 10 fois.
• Du bout de l’index, appuie légèrement sur les zones situées entre les coins intérieurs des yeux et entre les sourcils. Répète ce mouvement 10 fois.

Pendant le massage, tu peux appliquer la crème contour des yeux ou une huile légère.

2. Gymnastique faciale contre les gonflements

La gymnastique faciale rapide stimule la circulation sanguine, élimine le surplus de liquide, fait travailler les muscles et augmente la tonicité de la peau.

1. Ferme les yeux pendant 5 secondes, en serrant les paupières. Puis détends-les. Exercice à faire 10 fois.
2. Place ton index sur les coins de tes yeux et étire doucement la peau. Ouvre-les et ferme-les, mais pas complètement. Répète 10 fois.
3. Ouvre la bouche en forme de “O” pour étirer tes pommettes en faisant des mouvements oculaires vers le haut comme si tu voulais regarder tes sourcils. Puis regarde tout droit devant toi. Après plusieurs mouvements, garde le regard levé et ressens les muscles se contracter sous tes yeux. Répète 10 fois.
4. Appuie tes index sur les coins externes des yeux tandis que les doigts du milieu vont vers les coins internes de l’arête du nez. Exerce une légère pression sur la peau, dirige ton regard vers le haut et fais des cercles avec tes yeux. Tu ressentiras le tension de tes muscles. Maintiens cette position pendant 3 secondes, puis détends-toi. Répète 10 fois.

3. Glaçons “végétaux” contre les poches et les cernes sous les yeux

Une utilisation appropriée des plantes t’aidera aussi à faire face aux poches et aux cernes.

En interne : l’infusion de capselle est considérée comme l’un des meilleurs remèdes pour combattre les gonflements, mais tu devrais seulement l’acheter en pharmacie et après consultation de ton médecin si tu as des problèmes avec ton système urinaire.

En externe : utilise des glaçons d’infusions à base de plantes pour tonifier la peau et des compresses chaudes pour soulager le gonflement.

Les infusions de persil, de sauge et de mélisse sont idéales pour la congélation.

Pour les infusions chaudes, il est préférable d’opter pour la camomille, la menthe et le tilleul.

Tu peux également utiliser des compresses contrastée : applique deux cotons-tiges alternativement sur les yeux, l’un chaud, l’autre froid.

4. Vitamines A et K contre les cernes et les rides

Un manque de vitamines peut affecter l’état de la peau sous les yeux. Il est toutefois nécessaire de consulter un médecin avant de les prendre en compléments alimentaires.

Toutefois, tu peux recourir aux vitamines par l’extérieur en utilisant des produits cosmétiques et des huiles. Les vitamines les plus importantes pour le contour des yeux sont les suivantes :

• Vitamine K : rend les vaisseaux situés près de la surface de la peau moins visibles, prévient l’apparition de taches pigmentaires et de bleus, et réduit le gonflement de la peau.

• Vitamine C : protège contre les rayons UV et, plus précisément, contre les radicaux libres qui se forment lors de l’exposition aux rayons ultraviolets, c’est pourquoi il est top pour combattre les cernes.

• Vitamine A : accélère le métabolisme cellulaire, augmente la production de collagène, possède des propriétés antioxydantes. C’est un remède excellentissime contre les rides et les cernes.

5. Applique des cosmétiques aux principes actifs contre les cernes, les poches et les rides

Il est intéressant de prêter une grande attention à la composition des produits cosmétiques pour le contour des yeux, car certaines de leurs substances ont pour objectif de traiter directement ce problème.

• Acide kojique. Cette substance freine l’action de l’enzyme responsable du pigment de mélanine (pigment brun foncé qui colore la peau).
• De la caféine. Cela améliore le tonus vasculaire, maintient les membranes cellulaires et crée un équilibre en eau optimal dans la peau, réduisant ainsi la quantité de ridules. L’effet de drainage aide à réduire significativement le gonflement.
• Facteur de croissance épidermique. Cette protéine freine le processus de vieillissement des cellules de la peau et l’une de ses principales propriétés est la réduction de la visibilité des cernes et des rides dues à la régénération des tissus.

6. Huiles contre les rides et les cernes sous les yeux

Si tu n’es pas allergique aux huiles, ça vaut le coup d’essayer. Avant d’appliquer l’un de ces produits sur tout le visage, vérifie la réaction de ta peau en l’appliquant en petite quantité dans le pli interne de ton coude. Si tu n’as aucun symptôme d’allergie, tu peux ajouter une goutte à ta crème quotidienne pour le contour des yeux.

Important : Les huiles essentielles ne peuvent en aucun cas être directement appliquées à l’état pur sur la peau sensible du contour des yeux : elles peuvent provoquer des brûlures.

• Les huiles qui réduisent la visibilité des rides, raffermissent et tonifient la peau sont les huiles d’amande, de lavande, de rose et d’eucalyptus.
• Celles qui hydratent et nourrissent la peau : huile de ricin, avocat, pêche et patchouli.
• Celles qui diminuent, réduisent la pigmentation et protègent contre les rayons ultraviolets : huile de ricin, huile d’argousier, huile de fenouil, huile de sésame et huile de lin.

Il est toujours préférable d’utiliser des huiles hydratantes et nourrissantes pendant la saison hivernale, tandis que celles qui protègent des rayons UV sont idéales pour les saisons chaudes.

Ces conseils t’ont-ils été utiles ? As-tu d’autres méthodes qui ont fait leurs preuves ? Partage-les avec nous dans les commentaires ci-dessous.