8 Causes courantes de veines apparentes — et les signes à ne pas ignorer

As-tu déjà remarqué des veines qui semblent se gonfler sous ta peau et qui ressortent plus que d’habitude ? Bien que les veines saillantes ne constituent généralement pas un problème de santé grave, elles peuvent néanmoins être gênantes ou indésirables. Examinons quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les veines ont tendance à ressortir.

LE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE CONSTITUE PAS UN SUBSTITUT AUX CONSEILS MÉDICAUX. CONSULTE TON MÉDECIN POUR TOUTE QUESTION RELATIVE À TA SANTÉ ET À TES CONDITIONS MÉDICALES.

1. L’exercice physique

L’activité physique est bénéfique pour la santé, mais certains types d’exercices peuvent rendre les veines plus visibles. Le fait de soulever des charges lourdes ou de faire des exercices intenses augmente le flux sanguin et fait gonfler les muscles, ce qui rapproche les veines de la surface de la peau. Au fil du temps, dans certains cas, des efforts répétés peuvent faire ressortir les veines.

2. Le vieillissement

En vieillissant, la peau se modifie beaucoup, elle devient plus fine et perd de son élasticité. Cela signifie que la couche protectrice autour de nos veines devient moins rembourrée, et que celles-ci sont donc plus faciles à voir. Les parois des veines peuvent également s’affaiblir légèrement, ce qui les étire et les rend plus visibles. Ce n’est pas dangereux ; ce changement est une façon pour le corps de montrer son âge.

3. La chaleur

Lorsqu’il fait chaud, les vaisseaux sanguins ne fonctionnent pas de la même manière que lorsqu’il fait plus frais. Ils se dilatent, ce qui les rend plus visibles et parfois gonflés. Si tu passes beaucoup de temps à l’extérieur par temps chaud, tu peux remarquer que tes veines sont plus proéminentes ces jours-là. La bonne nouvelle, c’est que lorsque la température baisse, les veines reprennent généralement leur taille normale.

4. La perte de graisse corporelle

La graisse située sous la peau agit comme un coussin qui permet de dissimuler les veines. Lorsque tu perds rapidement beaucoup de poids, cette couche de graisse s’amincit. Par conséquent, tes veines deviennent beaucoup plus faciles à voir parce qu’il y a moins de tissu qui les recouvre.

5. Le déséquilibre hormonal

Les hormones ont un effet puissant sur les vaisseaux sanguins et l’état de la peau. Pendant la grossesse, les variations hormonales et la pression supplémentaire peuvent faire gonfler les veines, en particulier au niveau des jambes et de la région pelvienne. La ménopause entraîne également des changements hormonaux qui affectent l’élasticité des veines et la circulation sanguine. Ces fluctuations peuvent rendre les veines plus apparentes ou enflées.

6. La génétique

La biologie de ta famille a une grande influence sur l’aspect de tes veines. Si tes parents ou des membres de ta famille proche ont des veines visibles, tu es plus susceptible d’en avoir aussi.

La génétique détermine de nombreuses caractéristiques, notamment l’épaisseur de la peau et la force des veines, qui ont toutes deux une incidence sur la visibilité des veines. Cela signifie que même si tu prends grand soin de ta peau et de ta santé, tes antécédents familiaux jouent un rôle. C’est l’une de ces choses que tu ne peux pas contrôler, mais auxquelles tu peux te préparer.

7. Des caillots de sang

Les caillots sanguins peuvent également provoquer un gonflement des veines et une sensation de dureté ou de sensibilité. Lorsqu'un caillot bloque une veine, le flux sanguin ralentit et la pression augmente, ce qui fait gonfler la veine. Cette affection peut être douloureuse et parfois dangereuse si elle n'est pas traitée.

Si tu remarques un gonflement soudain des veines accompagné de douleurs ou de rougeurs, il est important de consulter un médecin sans tarder. Une prise en charge précoce permet d'éviter des complications plus graves.

8. D’autres problèmes de santé

Certains problèmes de santé peuvent faire gonfler les veines et les rendre plus visibles. Par exemple, les maladies cardiaques peuvent affaiblir les parois des veines et augmenter la pression artérielle. Les veines sont alors soumises à une pression supplémentaire, ce qui les fait gonfler et ressortir. D’autres problèmes circulatoires peuvent avoir des effets similaires, c’est pourquoi le gonflement des veines, qui persiste ou s’aggrave, doit être vérifié par un professionnel de la santé.

Comprendre les causes des veines gonflées peut t’aider à te sentir plus en confiance dans ta peau. Tu pourrais également apprécier de lire ces 10 signes que ton corps t’envoie pour te dire que quelque chose ne va pas.