Deux Tasses Par Jour Pendant Une Semaine Pour un Ventre Plat

En surfant sur Internet, on trouve une multitude de questions de personnes désespérées :

POURQUOI AI-JE DU VENTRE ALORS QUE JE SUIS MINCE ?
POURQUOI AI-JE L’IMPRESSION D’AVOIR DU VENTRE QUAND JE M’ASSIEDS ?

Tu serais surpris de découvrir à quel point ces problèmes sont communs et répandus ! Et à vrai dire, ils ne sont pas à prendre à la légère.
Il s’avère que la graisse abdominale n’est pas seulement une rondeur inconfortable qui agrandit les jeans.

CE TYPE DE GRAISSE EST TRÈS DANGEREUX
IL PEUT CAUSER DU DIABÈTE DE TYPE 2, DES TROUBLES CARDIAQUES, ET DE NOMBREUX AUTRES PROBLÈMES.

AIMERAIS-TU SAVOIR COMMENT ÊTRE SÛR QUE TA VIE N’EST PAS EN DANGER ?
COMMENT MAIGRIR ET AVOIR LE CORPS DE TES RÊVES ?

Tout le monde te dira que pour perdre quelques centimètres de tour de taille, tu dois faire deux choses : un régime et de l’exercice. En général c’est vrai.

Une alimentation équilibrée se compose de céréales complètes, de lipides insaturés, de légumes et de fruits. Dans ce cas, tu auras plus de chances de garder un poids idéal, de maintenir un faible taux de sucre dans le sang, et d’éviter les risques de troubles cardiaques et de cancer.

En parallèle, des exercices modérés peuvent aussi aider à perdre des kilos en trop, à combattre les problèmes de santé, à accroître ton niveau d’énergie, et même à améliorer ton humeur ! Regarde les statistiques : les gens qui font de l’exercice pendant une heure par jour (même s’il s’agit d’une simple promenade au parc!) ont 39% moins de risques de mourir prématurément que ceux qui ne pratiquent aucune activité physique.

Tu vois, ces deux choses sont cruciales pour la forme de ton corps et sa santé. Mais nous aimerions te montrer autre chose, quelque chose de très simple et très efficace.

SAIS-TU QU’IL EXISTE DES BOISSONS QUI PEUVENT T’AIDER A PERDRE LES KILOS SUPERFLUS ?

L’une d’entre elles est le THÉ AU GINGEMBRE.
Si tu en bois une tasse le matin et une autre pendant la journée,
CELA PEUT T’AIDER À ATTEINDRE LE RÉSULTAT ESCOMPTÉ.

Comment le gingembre peut-il t’aider ?

LA GRAISSE ABDOMINALE S’ACCUMULE À CAUSE DE PLUSIEURS FACTEURS :

ALIMENTATION EXCESSIVE
STRESS
RÉDUCTION DES HORMONES DUE À L’ÂGE
MANQUE D’EXERCICE

Lorsque tu consommes du gingembre, tu traites les problèmes suivants :

LE GINGEMBRE PEUT T’AIDER À DIGÉRER

IL DIMINUE L’APPÉTIT ET RÉGULE LE TAUX DE SUCRE DANS LE SANG ET LE CHOLESTÉROL

AVANT UN REPAS, IL A UN EFFET STIMULANT SUR LE MÉTABOLISME ET LA DIGESTION

De plus, il te donne une impression de satiété, et

LA SENSATION DE FAIM TE LAISSERA TRANQUILLE PENDANT PLUS LONGTEMPS

Si ton niveau de cortisol (l’hormone qui réagit à ton niveau de stress) est élevé, cela peut conduire à une accumulation de graisse abdominale. Et il s’avère qu’il est très difficile de se débarrasser de ce type de graisse. Le gingembre t’aidera à diminuer le niveau de cortisol et à retrouver un équilibre.

Si tu manques d’énergie pour faire des exercices régulièrement, le gingembre t’aidera aussi ! Il a un effet semblable à celui de la caféine. Il augmente ton niveau d’énergie, si bien qu’il devient plus facile de faire de l’exercice efficacement.

Le gingembre est connu pour accélérer le métabolisme. Plus ton métabolisme est rapide, plus ton corps brûle des graisses.

VOICI LES AUTRES BÉNÉFICES DU GINGEMBRE :

STIMULATION DU MÉTABOLISME

Le gingembre est connu pour accélérer le métabolisme. Plus ton métabolisme est rapide, plus ton corps brûle des graisses.

SOULAGEMENT DE CERTAINS MUSCLES

Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre aident à soulager la douleur musculaire après un entraînement intense.

TRAITEMENT DE DIFFÉRENTES FORMES DE NAUSÉE

En particulier la nausée du matin et le mal de cœur en voiture.

SOULAGEMENT DE L’OSTÉOARTHRITE

D’après des recherches conduites sur 247 patients souffrant d’ostéoarthrite du genou, ceux qui ont bu de l’extrait de gingembre ont ressenti une douleur moindre et ont eu besoin de moins de médicaments.

Maintenant voyons voir les raisons pour lesquelles il faut faire du thé au gingembre une habitude quotidienne.

9. CETTE BOISSON AMÉLIORE LA PERFORMANCE DE L’ESTOMAC

Elle améliore l’absorption des aliments, combat la constipation, et prévient les ballonnements.

8. ELLE AIDE À COMBATTRE LES PROBLÈMES RESPIRATOIRES,

en soulageant l’encombrement dû à un rhume. Si tu as des allergies, bois-en également.

7. LE THÉ AU GINGEMBRE AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE, ET DIMINUE AINSI LE RISQUE DE MALADIES CARDIOVASCULAIRES

6. CE BREUVAGE RENFORCE TON SYSTÈME IMMUNITAIRE,

grâce à la forte teneur en antioxydants du gingembre.

5. LE THÉ SOULAGE LE STRESS.

Ses propriétés calmantes diminuent la tension grâce à son caractère épicé et ses vertus guérissantes.

4. IL AIDE LE CORPS À ABSORBER LES NUTRIMENTS.

3. SI TU EN BOIS RÉGULIÈREMENT, TA PRODUCTION D’ACIDE GASTRIQUE VA AUGMENTER — CE QUI N’EST JAMAIS UNE MAUVAISE CHOSE !

2. LE THÉ AU GINGEMBRE AIDE À RÉGULER LE NIVEAU DE GLUCOSE DANS LE SANG

1. CETTE BOISSON EST IDÉALE SI TU VEUX PERDRE DU POIDS.
COMMENT ÇA MARCHE ?

LE THÉ AU GINGEMBRE FACILITE LES MOUVEMENTS RÉGULIERS DE L’ESTOMAC ET DES INTESTINS.

Ainsi, la nourriture que tu ingères est absorbée plus facilement, plus rapidement, et mieux. Tu peux débarrasser ton corps des mauvais éléments dès que possible grâce au travail de ton système digestif !

LE THÉ AU GINGEMBRE AUGMENTE LA TEMPÉRATURE CORPORELLE

Et cela n’est jamais une mauvaise chose ! En fait, cela augmente ton métabolisme, et tu pourras brûler plus de graisses.

Et encore une fois,

IL TE DONNE UNE IMPRESSION DE SATIÉTÉ !
IL EST CONSIDÉRÉ COMME UN FORMIDABLE COUPE-FAIM.

En buvant une tasse de thé au gingembre après un repas, tu auras moins envie d’aller chercher un dessert sucré dans le frigo.

ET MAINTENANT, SI ON AJOUTAIT DU CITRON À CETTE BOISSON ?

Cela va la rendre encore meilleure !
Tu pourras afficher une peau douce et immaculée !

CELA EST DU À LA FORTE TENEUR EN VITAMINES DE CETTE ASSOCIATION.

Tes cheveux seront plus beaux et plus solides !

LE MÉLANGE CITRON-GINGEMBRE CONTIENT BEAUCOUP DE VITAMINES A ET C, QUI STIMULENT LA CROISSANCE DES CHEVEUX.

Si tu es convaincu par ce breuvage magique,

NE PERDS PAS DE TEMPS ET NOTE LA RECETTE !

VOICI LES INGRÉDIENTS POUR PRÉPARER LE THÉ GINGEMBRE-CITRON

RACINE DE GINGEMBRE

Il en faut une d’environ 2,5 à 5 cm

1 CITRON

1 CUILLÈRE DE MIEL

4 VERRES D’EAU

Une fois que tu as réuni tous les ingrédients, commence à préparer l’infusion.

VERSE L’EAU DANS UNE THÉIÈRE.

FAIS-LA BOUILLIR PENDANT QUELQUES MINUTES ET AJOUTE LE GINGEMBRE.

Tu auras au préalable enlevé la peau de la racine avec un économe et tu l’auras coupée en morceaux.

REMETS LE COUVERCLE SUR LA THÉIÈRE ET LAISSE LA BOISSON INFUSER PENDANT 10 À 15 MINUTES.

ENSUITE, ÔTE LA THÉIÈRE DU FEU ET ENLÈVE LE GINGEMBRE.

AJOUTE LE JUS DU CITRON, PUIS LE MIEL.

MÉLANGE LE TOUT PENDANT UN MOMENT.

Et voilà ! Le breuvage magique est prêt !

IL FAUT EN BOIRE UNE TASSE LE MATIN
ET UNE APRÈS CHAQUE REPAS, 2 À 3 FOIS PAR JOUR

Associe cela à un régime équilibré et à des exercices légers, et au bout d’une semaine tu verras déjà le résultat !