Je suis venue de l’étranger pour aider ma sœur avec son bébé et j’ai fini par devenir son esclave

On dit que la famille est là pour se soutenir mutuellement, quelles que soient les épreuves. Cependant, jusqu’où doivent aller les responsabilités de ceux qui sont encouragés à donner un coup de main dans des situations complexes ? Parfois, parce que nous voulons aider, nous nous retrouvons sur le banc des accusés et devenons les méchants de l’histoire. C’est apparemment ce qui est arrivé à la femme de cette histoire, même si tout dépend de l’angle sous lequel on la regarde.

Pour ma part, je suis toujours fatiguée et la seule chose à laquelle je pense quand je sors, c’est comment je vais porter la poussette dans les escaliers du métro, si nous trouverons des toilettes pour changer la couche du bébé ; cela, plus la circulation dense et les bruits assourdissants, je le vois plus comme un stress que comme quelque chose que je ferais pour le plaisir.

Je fais tout le ménage et la cuisine, la seule chose que je ne fais pas, c’est plier le linge, nettoyer sa chambre et faire les courses, parce que son mari s’en charge. Certaines nuits, lorsque j’entends le bébé pleurer et qu’aucun des deux ne se réveille, je me lève, je le nourris et je le rendors.

Je suis enfermée dans ma chambre depuis plusieurs jours et je refuse de sortir avec ma sœur, alors elle sort seule. Aujourd’hui, elle m’a invitée à aller au parc, elle m’a dit que ce n’était pas sain pour moi de rester enfermée à la maison toute la journée. J’ai refusé à nouveau et elle s’est énervée, disant qu’elle ne voulait plus sortir à cause de mon «caprice».

Elle m’a ensuite dit que je n’avais qu’à rester à la maison, qu’elle était déprimée et que j’aggravais son état. Je lui ai répondu qu’elle pouvait sortir seule de toute façon et me laisser le bébé, ce à quoi elle a répondu que cela enlevait l’intérêt d’avoir de la compagnie.

Je suis allée la chercher dans la chambre pour que nous puissions parler, mais elle ne voulait pas, alors je lui ai écrit une lettre et je l’ai glissée sous la porte. Actuellement, je suis à l’hôtel et j’attends mon vol retour.

Nous vivons dans des pays différents, alors je suis désolée, mais les invitations à venir une fois par semaine seront refusées. Après mon départ, je ne reviendrai pas avant longtemps.

Que peut-on faire dans une telle situation ?

• Identifier le problème : Nous nous mettons souvent en quatre pour les autres, en faisant des sacrifices qui nous font croire que c’est sur cela que reposent les relations. En cas de doute, la meilleure chose à faire est de s’arrêter et de se demander si ce que je fais pour les autres laisse de côté mes propres goûts et intérêts.
• Pensez à vous : si les personnes que vous aimez profitent de vous et que vous oubliez vos propres besoins pour elles, vous vous sentirez frustré, même si parfois vous ne vous en rendez pas compte. Pensez à vous et aux choses que vous aimez faire, et donnez-leur la priorité sans penser à vous expliquer auprès des autres.

• Exprimez vos émotions : Si vous avez déjà découvert que quelqu’un (dans votre famille, au travail ou parmi vos amis) profite de votre noblesse, la meilleure chose à faire est de le dire d’une manière calme et posée. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de retomber dans le piège, rappelez-vous que dire non est aussi une réponse et fait partie du chemin du bonheur.
• S’éloigner et recommencer : Bien sûr, il est difficile de s’éloigner des personnes que l’on aime, mais pour notre propre santé, il est préférable de prendre de la distance et de créer de nouvelles relations qui nous aident à construire une solide estime de soi et une approche positive de la vie.