Nous avons sélectionné pour nos lecteurs les meilleurs conseils de vie que nous ayons jamais reçus

Nous recevons chaque jour un tas de conseils. On les entend un peu partout : à la télévision, sur internet, au bureau. Les mamans et les grands-mamans ont souvent le don de donner un bon conseil en trouvant la formule qui fait réfléchir. Cependant, il faut savoir séparer le bon grain de l’ivraie, car certains conseils s’avèrent inutiles, voire nuisibles. Et comme on dit : “Ne donnez jamais, avant qu’on vous le demande, ni un conseil ni le sel”.

Chez Sympa, nous avons décidé de partager avec toi les meilleurs conseils pour être plus heureux et profiter de la vie. Nous espérons qu’ils pourront vraiment améliorer ton quotidien.

Recycle ta robe de soirée au quotidien

Les femmes, qui s’achètent une jolie robe élégante, comptent la mettre ensuite pour une occasion spéciale, comme une fête au bureau, un anniversaire ou un party de Noël. Le temps passe, et de plus en plus de robes de soirée portées une seule fois ou même jamais se retrouvent délaissées au fond de la penderie. Tu ne dois pas avoir dans ton dressing une multitude de robes sophistiquées au décolleté profond dans le dos ou à traîne. Il vaut mieux investir dans quelques robes de cocktail qui sont adaptées aux événements chics et formels et qui pourront être portées au quotidien.

Tu n’as pas besoin d’une occasion particulière pour avoir un look chic et élégant. N’aie pas peur de porter tous les jours de beaux vêtements, ça améliore vraiment l’estime de soi. Tu ne dois pas regarder dépérir les robes que tu trouves trop élégantes pour une sortie en journée. N’hésite pas à les utiliser comme tenues diurnes, par exemple, au bureau. Cette astuce te permettra de vite renforcer ta confiance en toi.

Ne confonds pas un invité avec un colocataire

L’art de recevoir des invités est toujours très en vogue. Beaucoup de personnes font de leur mieux pour préparer une soirée au top, et c’est normal. L’hospitalité apparaît comme un devoir ou une règle de civilité assez universelle. Toutefois, si une personne va rester dans ta maison pendant une journée ou plus, les règles du jeu changent. Celui qui est accueilli et celui qui accueille deviennent des colocataires et commencent à partager les obligations : l’achat d’aliments ou les tâches ménagères. Tu ne dois pas avoir peur de demander de l’aide à ton hôte, surtout si tu en as vraiment besoin.

• Mon ami m’a communiqué une idée intéressante. Son père l’avait partagée avec lui. Si quelqu’un reste chez toi plus d’une journée, il perd son statut d’hôte. Cela permet d’établir des limites saines. Certes, il faut faire preuve d’attention à l’égard de ses invités, s’il s’agit d’une fête organisée dans ta maison. Mais si une personne va rester chez toi assez longtemps, il est nécessaire de s’entendre dès le départ sur des règles communes de cohabitation. Ton colocataire devrait participer aux charges domestiques.

Évite de divulguer aux autres des détails sur ta relation, si tu n’es pas chez un conseiller conjugal

Les conseils de ta mère, ta grand-mère, ton amie ou ton collègue pourraient être utiles. Mais partager avec ta famille ou tes amis des informations d’ordre privé sur ton couple n’est pas une bonne idée. Tout d’abord, les conseils que les personnes donnent sont toujours subjectifs. Nombreuses sont les situations dans lesquelles un tiers se mêle d’un couple et détruit finalement leur relation amoureuse.

Même si tu es obligé de faire face à une crise de couple, tu ne dois pas mettre une autre personne au courant de ce qui se passe au sein de ta famille, si ce n’est pas un spécialiste des relations de couple. Le conseil de ton amie t’aiderait à gérer le conflit, mais il ne pourra pas sauver ton couple. Pour résoudre les tensions, fais appel à la thérapie familiale.

• Mon amie m’a volé mon peit ami en utilisant un sale tour. Mon copain et moi avons vécu ensemble pendant six ans. Comme nous traversions une petite crise passagère, je partageais certains de nos problèmes avec mon amie. Deux mois après, elle connaissait mon partenaire à la perfection (ses goûts, ses opinions), et un jour, elle s’est mise à draguer mon chéri qui a très vite cédé. Mon petit ami m’a expliqué qu’il avait eu la chance de rencontrer une jeune fille parfaite qui avait les mêmes goûts et valeurs que lui. Peu de temps après, mon amie a montré sa vraie nature, et ils ont rompu. Mon ex est venu chez moi, il s’excusait de m’avoir fait du mal et a dit qu’il voulait revenir. J’ai entendu tout ce qu’il avait à me dire, puis, je lui ai proposé de déjeuner ensemble. Il a dit oui. J’ai mis de la soupe dans une assiette et j’ai tout versé sur son pantalon. © “Подслушано” / Ideer

Si tu sais exactement ce que tu veux recevoir comme cadeau, n’hésite pas à le demander pour ne pas cacher ensuite une mine déconfite

On a toujours des idées de cadeaux parfaits que nous aimerions recevoir, mais on continue d’ouvrir des paquets décevants, parce qu’on n’a pas l’habitude de demander ouvertement ce qu’on veut. Il y a quelques moyens de se faire offrir le cadeau idéal sans donner l’impression de le réclamer. Il vaut mieux être sûr d’avoir quelque chose qui te fera vraiment plaisir.

Si tu ne veux pas être trop exigeant et que tu préfères avoir la surprise, fais une liste de cadeaux, comme celle dressée traditionnellement par de jeunes mariés. C’est très pratique, car tu pourras indiquer à tes proches et à tes amis quelles sont les choses que tu aimes. Dans ce cas, on ne t’offrira pas un cadeau en double ou qui ne te convient pas.

• Ça fait 4 ans que je compose sur un site spécial des listes de cadeaux destinées aux personnes qui souhaitent m’offrir quelque chose. Une fois, j’ai écrit dans le groupe de discussion, que j’avais spécialement créé, les noms de parfums que je voulais recevoir pour mon anniversaire, et puis, j’ai quitté ce groupe. Avec de telles listes, finies les mauvaises surprises ou les cadeaux sans intérêt.

Les régimes ne servent à rien

En 2020, on a enfin compris que tous les régimes alimentaires restrictifs étaient inefficaces. Seul le déficit calorique, qui se produit lorsque tu consommes moins de calories que ce que tu dépenses en activité, marche vraiment pour perdre du poids. Chaque personne a ses besoins caloriques individuels, et le plus important est de faire un régime hypocalorique.

Si l’on consomme plus de calories que l’on dépense, on va prendre du poids. Un léger déficit calorique (environ 200 calories) te fera maigrir progressivement. Ce faisant, tu ne dois pas manger seulement des aliments peu caloriques. Il est nécessaire d’adopter une alimentation variée et équilibrée. Peu importe quand et combien de fois par jour tu manges, suis les recommandations de l’OMS en matière d’une alimentation saine et vérifie la quantité de calories que tu consommes.

Le conseil “Si tu ne sais pas comment résoudre un problème difficile, va muscler ton fessier” marche vraiment

Il y a quelques années, il y avait sur internet une blague populaire : “Si quelqu’un t’a fait du mal et que tu es triste, va muscler ton fessier. Ta vie sera meilleure tôt ou tard, et tu auras de belles fesses”. Ces mots simples sont en fait très profonds.

Selon Emily Nagoski, une experte en matière d’éducation sexuelle ayant 20 ans d’expérience, toute activité physique pourrait gérer efficacement le stress. Dans son livre “Burnout”, elle explique qu’il est nécessaire de distinguer entre “les notions de stress” et “les facteurs de stress”. Il est possible d’éviter les facteurs de stress (faire un détour pour ne pas être coincé dans le trafic ou penser à autre chose quand ton patron te réprimande), mais le stress va rester avec toi. C’est pourquoi, il est indispensable de faire en sorte que le stress finisse son cycle.

Dans ce cas, les exercices s’avèrent très efficaces. C’est pour cette raison qu’on est toujours de bonne humeur après le sport. La blague populaire d’internet est donc plus sage qu’on ne le pense.

N’aie pas peur de sortir en solitaire dans un lieu public

Beaucoup de gens n’osent pas sortir seuls, où que ce soit. Être en solitaire au cinéma, au café, au supermarché ou au parc les met mal à l’aise. Mais il n’y a pas de quoi avoir honte ! En fait, les gens autour de nous ne se soucient généralement que d’eux-mêmes et ne font que manger ou regarder un film.

Si tu sors seule dans un parc ou dans un supermarché, tu passeras des moments “à toi” que tu pourrais vivre à ton propre rythme. Tu auras alors la chance de mieux déguster ton cheesecake au café, si tu es débarrassé d’une conversation prenante. Tu ne seras pas obligé d’être toujours en compagnie. Tu vas sûrement apprécier ces petits moments en solitaire qui te permettront de te connaître toi-même et qui renforceront ta confiance en toi.

Le conflit dans le couple rapproche les partenaires

Dans son livre “After the Honeymoon: How Conflict Can Improve Your Relationship” (Après la lune de miel : Comment le conflit améliore la relation de couple), l’écrivain Daniel B. Wile donne des conseils vraiment géniaux. Il dit que nous avons l’habitude de penser que si un couple a beaucoup de conflits et de disputes, c’est un mauvais signe. En fait, les mésententes et affrontements sont une partie intégrante des relations et comportent des aspects bénéfiques : ils permettent de mieux connaître son partenaire et de comprendre ses besoins.

Imaginons que le mari ne laisse pas sa femme sortir le soir avec des copines. Beaucoup d’entre nous vont penser qu’il s’agit du simple jaloux maladif qui ne veut tout simplement pas dîner seul. Mais un tel comportement peut constituer un appel. Peut-être qu’il se sent insignifiant ces derniers mois et qu’il a peur que sa femme ne s’éloigne trop de lui en sortant avec ses amies. L’auteur du livre explique que les partenaires doivent définir la véritable raison de la crise au sein de leur couple et apprendre à parler ouvertement de leurs sentiments.

• Ma grand-mère m’a raconté cette histoire. Elle venait d’épouser mon grand-père. Tous les matins, avant d’aller travailler, il buvait du lait et oubliait de remettre la bouteille au frigo. Ma grand-mère en avait marre de voir chaque jour une bouteille de lait laissée sur la table. Comme elle ne pouvait plus supporter ça, elle s’est levée un jour tôt avant que son mari ne parte travailler. Quand elle a vu la bouteille de lait sur la table, elle a perdu son sang-froid et a fait une scène. Elle criait très fort... Mon grand-père l’a écoutée attentivement et a expliqué ensuite qu’il ne remettait jamais la bouteille au frigo parce qu’il ne voulait pas que sa femme chérie boive du lait trop froid.

L’éducation est le meilleur investissement possible

Savoir gérer son budget est d’une importance capitale. Tu dois savoir exactement combien d’argent tu as gagné et combien tu as dépensé pour ne pas perdre le contrôle de tes finances. On voit fleurir sur internet toutes sortes d’astuces pour gérer efficacement son argent, faire des économies au quotidien, épargner ou investir. Comment donc faire, si tu as réussi à économiser de l’argent ? S’acheter quelque chose ? Investir en Bourse ? Ou acquérir un gadget cher ultra branché ?

Selon les spécialistes, l’acquisition de nouvelles aptitudes et compétences est le meilleur investissement. Dans une perspective large, les dépenses en faveur de l’éducation, qu’il s’agisse de cours de perfectionnement, d’études supérieures ou d’un webinaire du développement de compétences humaines, porteront tôt ou tard leurs fruits. Tu dois investir sur toi, te former et t’informer pour te donner toutes les chances de réussir dans ton métier et dans la vie.

Selon toi, lesquels de ces conseils peuvent vraiment aider n’importe qui à améliorer sa qualité de vie ? N’hésite pas à répondre dans les commentaires !