Voici les détails à prendre en compte pour choisir des talons pratiques et confortables !

C’est indéniable, les femmes qui portent des talons hauts sont tellement impressionnantes qu’elles nous laissent bouche bée. Cependant, le port de chaussures à talons s’accompagne presque toujours d’un inconfort, car elles sont souvent trop serrées ou provoquent des douleurs dans les pieds et dans les jambes. Pour y remédier, il suffit de connaître quelques astuces qui te permettront de choisir les chaussures parfaites.

Sympa présente, aujourd’hui, à la gent féminine quelques règles simples qui peuvent aider à choisir une paire de chaussures qui ne causera pas de souffrances inutiles, et qui permettront aux femmes de porter leurs chaussures préférées en toute sérénité !

Une hauteur de talon adéquate pour le quotidien

Il convient de noter que, même si tu aimes les talons hauts, il est préférable de choisir une hauteur moyenne de talon pour un usage quotidien. Le fait est que l’utilisation fréquente de chaussures à talons endommage sérieusement ta santé à long terme. Le port de talons affecte les articulations du genou et les ligaments, sans oublier les problèmes au niveau de la colonne vertébrale. On dit qu’il faut souffrir pour être belle, mais cela en vaut-il réellement la peine pour quelques centimètres ? Par conséquent, tu peux commencer par alterner les talons et les chaussures plates ou utiliser ces deux façons de choisir le talon adéquat :

• Le plus simple est de prendre en compte l’avis des médecins qui pensent que le talon pour une utilisation quotidienne doit être inférieur à 4 centimètres, car c’est une hauteur qui ne provoque pas beaucoup de dégâts, qui réduit la charge sur la colonne vertébrale et ne provoque pas de traumatismes au niveau du tissu osseux.
• Une autre méthode pour choisir des chaussures confortables est de prêter attention à la distance entre le talon et la semelle. Généralement, la distance idéale est de 6 centimètres : dans cette posture, la position du pied est correcte, orthopédiquement parlant.

Une hauteur de talon confortable et sûre pour sortir

Lorsque tu choisis des talons pour une soirée, il faut utiliser des méthodes plus compliquées. Mais cela en vaut la peine parce qu’elles permettent de déterminer la hauteur de talon parfaite pour toi. De plus, dans la plupart des cas, un talon pour une telle occasion sera plus haut que les 2 à 4 centimètres mentionnés ci-dessus.

• La première variante prend en compte les particularités du corps. Pour les calculs, il faut prendre en compte ta taille, mesurer la longueur de ton pied jusqu’à ta hanche et utiliser la formule suivante : ((taille + longueur de jambes) — 1,61) x 10. Tu obtiendras ainsi la hauteur idéale de talon.
• Dans le second cas, tu auras besoin d’une règle ou d’un mètre ruban. Assieds-toi confortablement sur une chaise et tends une jambe en avant. Il est important de ne pas étirer la pointe, mais de simplement détendre ton pied. Mesure la distance entre ton talon et la pointe de ton pied, comme indiqué sur l’image. La mesure obtenue est égale à la hauteur du talon idéal pour toi, car elle est égale à l’inclinaison naturelle de ton pied, avec laquelle tu n’as aucun effort particulier à faire pour marcher de manière confortable.

D’autres détails à prendre en compte

• La taille. Pour éviter d’avoir mal aux pieds, les filles choisissent souvent des chaussures parfaitement à leur taille. Mais, en réalité, il est préférable de choisir une taille supérieure à la tienne. Cela te permettra d’y mettre des semelles en silicone qui augmenteront considérablement le niveau de confort de tes chaussures.

• La matière. Les chaussures en matières synthétiques sont généralement très rigides et n’adoptent pas la courbe naturelle des pieds. C’est souvent pour cette raison que tu te retrouves avec un grand nombre d’ampoules. Les modèles les plus confortables sont les chaussures en daim ou en cuir.

La forme et la position du talon. Comme mentionné ci-dessus, le pied n’a pas besoin d’être parfaitement ajusté dans la chaussure, mais il ne doit pas non plus se sentir trop libre. Le plus important, c’est que le pied soit à l’aise dans la chaussure. Pour être sûre du confort de la paire choisie, marche quelques minutes, fais plusieurs pas, ne te contente pas de faire un aller-retour jusqu’au miroir. Fais aussi attention à la position du talon, il ne doit pas être trop “incliné”, ni trop en arrière ni trop en avant, afin d’éviter les problèmes lorsque tu porteras tes chaussures. De plus, ces modèles risquent de se casser très rapidement.

Et toi, as-tu des astuces pour bien choisir tes chaussures et éviter les achats malheureux ? N’hésite pas à nous donner tes conseils dans les commentaires ci-dessous !