Cette blogueuse montre comment son visage a changé en 3 semaines en remangeant de la viande après avoir été vegan pendant 4 ans

Une blogueuse des Pays-Bas, Kasumi Kriss, a décidé de nous parler des changements liés à son passage d’une alimentation vegan — pratiquée pendant quatre ans — à une alimentation normale. En seulement trois semaines d’une alimentation omnivore, la jeune femme s’est étonnamment transformée à l’intérieur, comme à l’extérieur.

Cet article n’est pas un guide et ne promeut aucun style de vie en particulier. Cette blogueuse a juste décidé de partager sa propre histoire et chez Sympa, nous espérons que tout le monde pourra trouver des conseils utiles grâce à son expérience.

Kasumi Kriss a décidé de suivre une alimentation vegan à cause de certains problèmes en relation avec sa santé. Et au début, cela a fonctionné. Son acné a disparu, elle a commencé à se sentir mieux et elle a récupéré son énergie, mais tout cela était accompagné de petits problèmes de digestion.

Mais tout a empiré après deux ans : l’état de sa peau a complètement changé. L’acné est revenu, accompagné de sécheresse et d’irritation, et ce régime a commencé à lui faire du mal. Ses ongles et ses cheveux sont devenus plus fragiles, et même son cycle menstruel a été retardé de quatre mois à cause du stress dont elle souffrait.

Un jour, Kasumi a décidé de manger un œuf dur. L’effet de cet aliment a dépassé toutes ses attentes : elle n’a pas ressenti de pensées négatives pendant les trois jours suivants, et son état d’esprit s’est considérablement amélioré.

Alors, la blogueuse a décidé d’abandonner son régime vegan et elle a complètement modifié son alimentation. “Parfois, je me sens bizarre, mais je pense que c’est la bonne décision”, a-t-elle confié à ses abonnés.

Seulement trois semaines après avoir recommencé à manger normalement, Kasumi est arrivée à la conclusion suivante : “L’état de ma peau s’est amélioré, maintenant mon visage n’est pas aussi gonflé. Et le plus important, c’est que je ne me sens plus sans énergie”.

Le résultat se perçoit sur son visage : “Moi, après avoir été vegan pendant presque quatre ans durant lesquels je m’alimentais uniquement de fruits et de légumes (à gauche). Et moi, trois semaines après une alimentation à base de viande de bonne qualité (à droite)”.

Que préfères-tu ? Les fruits et légumes ou la viande ? As-tu déjà expérimenté un régime vegan ? As-tu aimé ? Raconte-nous dans les commentaires.