8 Body wraps qui peuvent t’aider à modeler ton corps

Les body wraps ou wrap minceur sont très efficaces sur les zones isolées parce qu’ils te font transpirer et ils ouvrent les pores de la peau, la laissant absorber toutes les bonnes choses. Leur but peut varier entre t’aider à perdre du poids, te désintoxiquer ou nourrir ta peau, mais les experts pensent que leur effet est similaire à une visite au spa, tout en étant beaucoup plus économique. Même si une telle pratique peut paraître étrange, ses vertus en valent la peine.

Chez Sympa, nous cherchons constamment des astuces simples et efficaces pour rester en bonne santé, alors nous avons créé cette sélection pour la partager avec nos lecteurs.

1. Brûler la graisse persistante avec du gingembre

Le gingembre est connu pour ses propriétés bénéfiques pour la peau : il la tonifie, améliore son élasticité et augmente la circulation sanguine. Grâce aux body wraps à base de gingembre, il est possible de se débarrasser de la graisse tenace.

• Mélange 1 cuillerée de gingembre fraîchement râpé avec 4-5 cuillerées de ta lotion corporelle préférée.
• Trempe une serviette dans de l’eau chaude et mets-la sur les zones où tu veux perdre de la graisse tenace.
• Laisse agir pendant 5 minutes pour que les pores de la peau puissent s’ouvrir.
• Applique la lotion pour le corps au gingembre sur la zone ciblée.
• Recouvre la zone avec du film alimentaire.
• Laisse agir toute la nuit.

2. Adoucir ta peau avec de l’huile de noix de coco

L’huile de coco est excellente pour adoucir la peau grâce à ses propriétés hydratantes. Si tu souhaites nourrir ta peau, alors tu dois tester ce wrap.

• Prends un peu d’huile de coco chaude, ajoute une quantité égale de miel et 2-3 gouttes de ton huile essentielle préférée.
• Applique ce mélange sur la peau.
• Enveloppe la zone recouverte d’huile avec du film alimentaire.
• Laisse agir pendant 1 heure ou toute la nuit.

3. Traiter la cellulite avec du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme possède de multiples vitamines et minéraux. Ce mélange est parfait pour favoriser la circulation sanguine et combattre la cellulite et la graisse tenace.

• Dilue 6% de vinaigre de cidre avec de l’eau en proportions égales.
• Applique le mélange sur la peau.
• Recouvre la zone avec du film alimentaire.
• Laisse reposer pendant au moins une heure ou toute la nuit.

Attention : Cette recette pourrait ne pas convenir aux personnes ayant la peau sensible !

4. Détoxifier et tonifier la peau avec du sel de la Mer Morte

Le sel de la Mer Morte tonifie, raffermit et lisse la zone à problèmes. Cette recette est excellente pour détoxifier et tonifier la peau, tout en aidant à combattre la cellulite. Évidemment, tu ne dois pas t’attendre à des miracles parce que la cellulite est très difficile à éliminer, mais si tu l’associes à une bonne alimentation et une activité sportive régulière, tu accéléreras les résultats.

• Dissous 2-3 cuillères à soupe de sel de la Mer Morte dans 1 litre d’eau tiède.
• Trempe une serviette ou un vieux drap dedans et place-le sur ta peau.
• Enveloppe la zone avec du film alimentaire.
• Laisse agir pendant une heure.

5. Obtenir une peau de bébé avec du miel et de l’aloe vera

Le miel apporte beaucoup de nutriments à la peau et l’aloe vera est idéal pour l’hydratation, alors le mélange des 2 substances permettra d’hydrater ta peau et fournira les composants nutritifs nécessaires pour y parvenir.

• Coupe un gros morceau d’aloe vera et retire le gel.
• Mélange une quantité égale de gel d’aloe vera et de miel.
• Ajoute du yaourt nature (pas à la grecque) à la préparation pour lui donner une texture lisse.
• Applique-le sur ta peau.
• Recouvre la zone avec du film alimentaire.
• Laisse agir pendant une demi-heure.

6. Hydrater et nourrir la peau avec du cacao, de la banane et du miel

Tous ces ingrédients font de véritables merveilles sur la peau, en particulier lorsqu’ils sont utilisés dans des traitements tels que les body wraps. Le cacao possède beaucoup d’antioxydants et il est très utile pour hydrater la peau. Les bananes contiennent les vitamines A et E, et le miel a d’excellentes propriétés hydratantes et apaisantes.

• Écrase la moitié d’une banane.
• Ajoute une cuillerée de miel chaud et mélange le tout.
• Ajoute 1 cuillère à café de cacao, mais il ne doit pas être sucré.
• Mélange le tout pour obtenir une pâte uniforme et incorpore du lait jusqu’à atteindre une consistance suffisante.
• Applique le mélange sur ta peau.
• Enveloppe la zone avec du film alimentaire.
• Laisse agir pendant 30 minutes.

7. Modeler le corps avec de l’argile

Cette version est assez efficace pour détoxifier le corps et, par conséquent, te faire paraître plus mince. Bien sûr, il ne faut pas s’attendre à un miracle, car les body wraps composés d’argile ne peuvent pas brûler les graisses. Ils éliminent seulement l’excès d’eau et possèdent un effet à court terme, mais il est intéressant d’avoir recours à cette technique pour des occasions spéciales.

• Trempe une serviette dans de l’eau chaude et positionne-la sur les zones où tu veux perdre de la graisse.
• Laisse-la pendant 5 minutes pour ouvrir les pores.
• Mélange la même quantité d’argile et de lotion corporelle.
• Applique le mélange sur la zone à traiter.
• Recouvre-la avec du film alimentaire.
• Laisse agir pendant au moins une heure ou toute la nuit pour obtenir de meilleurs résultats.

8. Rendre les vergetures moins visibles avec du Vicks Vaporub

Le Vicks Vaporub contient des ingrédients très bons pour la peau, comme le camphre, l’huile d’eucalyptus et le menthol qui adoucit la peau et améliore son élasticité. Avec ce body wrap, les vergetures seront moins visibles. Bien sûr, cela ne résoudra pas le problème du jour au lendemain car les vergetures sont des marques profondes présentes sur la peau, tu devras certainement répéter plusieurs fois l’opération.

• Applique une fine couche de Vicks Vaporub sur les zones concernées.
• Enveloppe-les de film alimentaire.
• Laisse agir pendant au moins 2 heures ou toute la nuit.

Que penses-tu de notre sélection ? As-tu déjà testé des body wraps ? Connais-tu d’autres recettes efficaces qui peuvent être utilisées avec cette technique ? Partage ton avis et tes astuces dans les commentaires.