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Pourquoi est-il important d’exfolier nos cheveux et comment le faire à la maison ?

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Les cheveux sont l’une des parties du corps les plus visibles et l’essence même d’une personne. En prendre soin est primordial pour avoir une bonne santé capillaire. Et dans le processus de lavage, il ne faut pas faire l’impasse sur l’exfoliation. Par chance, il est possible de la réaliser à la maison, mais il est nécessaire de connaître les différentes étapes et les produits adaptés en fonction de l’état des cheveux.

Chez Sympa, nous avons testé quelques recettes d’exfoliations capillaires à la maison et avons fait des recherches pour connaître les bienfaits et les éléments à prendre en compte pour obtenir les meilleurs résultats.

Pourquoi faut-il exfolier le cuir chevelu ?

Pour éliminer les cellules mortes, il est nécessaire d’exfolier la peau. De cette façon, tu obtiendras une peau plus belle, préviendras l’apparition de taches ou d’acné et diminueras les rides.

La majorité des personnes pensent qu’elle n’est pratiquée que sur le corps ou le visage. Mais d’après une spécialiste, il existe également des produits d’exfoliation capillaire qui nettoient le cuir chevelu en profondeur puisqu’ils agissent directement sur l’épiderme et permettent d’éliminer l’accumulation de sébum.

Il ne faut pas oublier que sous notre chevelure se trouve de la peau, alors il est nécessaire de réaliser ce processus pour se débarrasser des cellules mortes qui nous empêchent d’avoir les cheveux propres et en bonne santé. Conclusion, tu te sentiras plus fraîche, tout en ayant une excellente santé capillaire.

Comment exfolier le cuir chevelu à la maison ?

Il existe de nombreux produits sur le marché, mais ils requièrent le même procédé : étaler l’exfoliant sur les racines, masser délicatement et laisser poser pendant quelques minutes. Certains experts recommandent d’utiliser l’exfoliant avant de se laver les cheveux. Il doit être appliqué sur la zone frontale, ensuite sur les côtés et au sommet du crâne, pour arriver à la nuque.

L’exfoliant peut être acheté dans le commerce, mais il existe une grande quantité de recettes que tu peux préparer pour créer ton propre exfoliant. Ci-dessous, nous allons t’expliquer ceux que nous avons essayés et les résultats obtenus suite à leur application.

1. Exfoliant au bicarbonate de soude

Les ingrédients sont :

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude

  • du shampoing

Ajoute le bicarbonate de soude à ton shampoing habituel et lave tes cheveux normalement, mais tu dois patienter quelques minutes pour que le produit agisse. Ensuite, rince tes cheveux à l’eau froide. Fais attention parce que le mélange peut irriter les yeux.

Généralement, le bicarbonate de soude est utilisé pour soulager les brûlures d’estomac, mais également pour son pouvoir abrasif lors des tâches ménagères. Et si tu l’appliques sur le corps, il peut aider à neutraliser les mauvaises odeurs.

2. Exfoliant à l’huile d’olive

Les ingrédients sont :

  • 1 cuillère à café d’huile d’olive

  • 1 cuillère à café de sucre

Mélange les deux produits jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et étale sur les racines des cheveux. Ensuite, rince à l’eau. Depuis l’Antiquité, l’huile d’olive est utilisée pour protéger la peau contre les facteurs externes comme la chaleur ou les coups. Les grains de sucre peuvent être un excellent décapant, alors il est préférable de le faire en douceur pour ne pas abîmer le cuir chevelu.

3. Exfoliant au café

Les ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de café en grains

  • 1 cuillère à soupe de yaourt

  • 1 morceau de concombre écrasé

  • quelques gouttes d’huile d’olive

Coupe un morceau de concombre et, à l’aide d’une fourchette, écrase-le jusqu’à ce qu’il devienne une purée. Ensuite, mélange avec les autres ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. Prends un peu de produit avec tes doigts et étale sur les racines des cheveux, en faisant de petits massages. Laisse poser pendant une dizaine de minutes et rince à l’eau.

Le café contient des propriétés bénéfiques pour la peau et aide à prévenir la chute des cheveux en devenant plus résistants. Le yaourt possède des vitamines et des protéines qui sont bonnes pour l’organisme. Et pour le concombre, il améliore l’hydratation de la peau et il est le produit naturel le plus utilisé dans les cosmétiques.

4. Exfoliant au citron

Les ingrédients sont :

  • 2 cuillères à café de sucre
  • 1 cuillère à café de miel
  • ½ citron

Mélange tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ensuite, applique la préparation sur tes cheveux et laisse poser quelques minutes. Rince tes cheveux à l’eau pour éliminer les résidus. Tu dois faire attention avec le citron parce qu’il peut irriter certains types de peau.

Dans cette recette, le citron apporte de la douceur aux cheveux et peut permettre de retrouver leur brillance. Si tu ne souhaites pas mélanger le citron avec les autres ingrédients, tu peux simplement appliquer du jus de citron avant de te laver les cheveux et le laisser poser une quinzaine de minutes. D’autre part, le miel possède des propriétés hydratantes et diminue les réactions allergiques.

5. Exfoliant à l’avoine et à l’huile de coco

Les ingrédients sont :

  • ¼ de tasse d’avoine

  • ¼ de tasse d’huile de coco

  • Du thé vert en poudre ou de l’huile

Pour avoir une meilleure consistance, mets tous les ingrédients dans un batteur. Ensuite, mélange à l’aide d’une cuillère jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Applique la mixture sur les cheveux en faisant de légers massages.

L’huile de coco est la matière première pour créer des savons et autres produits nettoyants, puisqu’elle est capable d’hydrater la peau et d’éviter la perte de protéines dans les cheveux. Concernant l’avoine, elle possède des propriétés anti-inflammatoires.

Attention

Les produits faits maison peuvent être d’excellentes alternatives aux exfoliants du commerce. Mais il est nécessaire de savoir que tous les types de peaux ne réagissent pas de la même façon. Une mauvaise application peut générer des résultats différents et devenir un véritable problème.

Il ne faut pas oublier de tenir compte de ton type de peau : sensible, sèche ou grasse. De cette façon, tu pourras mieux utiliser un produit adapté à tes besoins.

Et la santé capillaire dépend de ton âge. Les cheveux d’une jeune femme ne seront pas les mêmes que ceux d’une femme adulte. Au-delà de l’exfoliation, il est nécessaire d’appliquer les soins adaptés aux cheveux, en fonction de la santé, de l’âge et des problèmes capillaires (perte de cheveux, pellicules, sécheresse, etc.)

Si tu as un doute, il est préférable de consulter un professionnel.

As-tu déjà utilisé des produits “naturels” pour tes cheveux ? Quels résultats as-tu obtenus ? N’hésite pas à partager ton expérience dans les commentaires !

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