Les nouvelles technologies ont aussi apporté leur lot de nouvelles phobies

Psychologie
Il y a 5 ans

Le boom des nouvelles technologies a provoqué l'apparition de nouvelles phobies. Une mauvaise utilisation des réseaux sociaux, l'anxiété présente chez certaines personnes qui ne sont pas considérées comme "digital natives" et la dépendance technologique, sont quelques-unes des causes qui favorisent l'apparition de phobies high tech.

Chez Sympa, nous allons t'expliquer en quoi consistent ces phobies pour que tu puisses les reconnaître et essayer d'y remédier si tu souffres de l'une d'entre elles.

1. Nomophobie

La nomophobie est une peur irrationnelle de ne pas pouvoir consulter son portable au moment où on le souhaite. Les facteurs peuvent être multiples : si tu l'as oublié à la maison, si tu es en panne ou que tu n'as plus de batterie. Cette dépendance au téléphone portable fait que la personne se sent mal de ne pas pouvoir le consulter, et entre alors en situation de stress et d'anxiété.

2. Editiovultafobia

La langue française n'a pas encore de traduction pour cette phobie bien particulière : il s'agit de l'editiovultafobia, l'angoisse de connaître la vie de ses proches à travers les réseaux sociaux et de trouver la sienne médiocre. Les personnes qui en souffrent ne peuvent pas comparer leur vie à celle des autres, elles ont peur des éventuelles différences, d'avoir une vie moins intéressante et que cela influe sur leur quotidien, de façon négative.

3. Retterofobia

La peur de faire des fautes d'orthographe sur les réseaux sociaux porte le nom de retterofobia, terme espagnol qui ne possède pas encore d'équivalent. Ces personnes ont peur de se tromper et le fait de penser qu'elles peuvent faire des fautes peut leur générer de l'anxiété. L'opinion des autres face à leurs erreurs est également source de problème.

4. Technophobie

Il s'agit de la phobie qui englobe les nouvelles technologies. Les personnes atteintes de technophobie ont la crainte de ne pas réussir à utiliser ces nouveaux appareils et d'être incapables de s'adapter à un monde qui devient de plus en plus technologique. Cela crée une certaine angoisse et pas mal d'autres troubles, étant donné que l'évolution des nouvelles technologies est constante.

5. Cyberphobie

La cyberphobie est la peur irrationnelle de l'usage des ordinateurs. Les gens qui en souffrent ont du mal à travailler avec des ordinateurs ou à être en contact avec le monde de l'informatique. Cette phobie est valable principalement pour les personnes âgées qui n'ont pas grandi dans un environnement informatique et qui doivent apprendre sur le tard à se servir de ces nouveaux outils.

6. Selfiephobie

Les personnes atteintes de selfiephobie sont terrifiées à l'idée de prendre des selfies. Que ce soit parce qu'elles ne sont pas photogéniques, parce qu'elles ont peur de paraître narcissiques ou de savoir ce qu'en pensent les autres, ces personnes ont peur de s'auto-photographier. En plus de la crainte du selfie, il arrive que parfois, elles aient aussi peur qu'on les prennent en photo "normalement".

7. FOMO (peur de rater quelque chose)

Le sigle FOMO fait référence à Fear of Missing Out, qui résume la peur d'être déconnecté des réseaux sociaux et de perdre une nouvelle information qui viendrait d'apparaître sur Internet. Elle est de plus répandue car la majorité des gens ont besoin d'une connexion 24h/24 et 7j/7, pour ne rien rater.

8. Téléphonophobie

La téléphonophobie correspond à l'incapacité de passer un coup de téléphone ou de recevoir un appel. Le fait de ne pas savoir quoi dire à son interlocuteur, qu'il y ait des blancs ou de rester bloqué, le sentiment d'insécurité... provoque une angoisse chez la personne concernée qui préfère ne pas décrocher son téléphone.

Les nouvelles technologies doivent être utilisées correctement, de cette façon, elles pourront nous venir en aide et nous pourrons en tirer profit. Car leur mauvaise utilisation peut provoquer des désagréments et des troubles psychologiques comme ceux cités précédemment.

Connaissais-tu l'une de ces nouvelles phobies ? En souffres-tu ?

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