Nous faisons le nécessaire pour être en bonne santé. Nous faisons attention à ce que nous mangeons, à notre sommeil, même aux vêtements que nous portons. Cependant, notre corps a des moyens de communication qui, si nous savons les interpréter, peuvent grandement contribuer à notre qualité de vie. À ce propos, nous oublions souvent les matières fécales. Normalement, c’est un sujet que personne ne souhaite aborder, mais aujourd’hui, nous allons partager avec toi quelques raisons pour lesquelles tu devrais y prêter plus d’attention.
Que sais-tu sur les citrons ? Que tu devrais en manger quand tu es enrhumé ? C’est tout ?Savais-tu que les citrons sont des baies ? Les citronniers, qui peuvent pousser jusqu’à six mètres de haut, sont très fertiles : ils fournissent des fruits toute l’année, et ils peuvent produire plus de 270 kilogrammes de citrons par an ! Il existe même un requin appelé en l’honneur des citrons — le requin-citron faucille — à cause de sa couleur jaunâtre.Es-tu vraiment intrigué par ce petit fruit amer ? Mais ne parlons pas tout de suite des citrons, parlons plutôt de leur combinaison avec le bicarbonate de soude !
Vu qu’on a tendance à nous regarder dans un miroir, on ne prête plus trop attention aux petits détails sur notre visage alors que c’est l’un des meilleurs moyens pour connaître l’état de ta santé. Parfois, ton corps essaye d’attirer ton attention et c’est peut-être écrit sur ton visage que tu devrais vite consulter un médecin. Voici donc quelques signes qui devraient t’alerter.
Le croirais-tu si on te disait que manger seulement deux petits clous de girofle par jour peut soulager tes problèmes digestifs, renforcer ton système immunitaire et même t’aider à combattre le cancer ? Waouh ! Et on a plein d’autres choses à te montrer, alors continue à regarder cette vidéo !Tout d’abord, que sont les clous de girofle ? Eh bien, il s’agit d’un bouton floral séché qui provient d’un arbre à feuilles persistantes originaire de l’Indonésie. Les clous de girofle sont une des épices les plus appréciées et les plus utilisées au monde. En plus de la saveur sucrée qu’ils donnent aux plats, les clous de girofle sont très connus pour leurs propriétés médicinales. Et c’est parce qu’ils sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Tous ces excellents composants font beaucoup de bien à ton corps. Si tu consommes 2 clous de girofle par jour, tu pourras t’attendre aux bénéfices suivants pour ta santé :
Salut. Je m’appelle Raymond. Raymond le raisin. Ouais je sais, écoute, c’est mon père qui a eu l’idée de mon nom... Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, je pars pour un voyage épique... à travers le corps humain ! Alors, tu veux venir avec moi ?Le voyage commence lorsque l’humain se dirige vers salle de repos du travail, ouvre sa boîte à déjeuner et me trouve là-dedans. Qu’est-ce qu’il a ici ? Un sandwich à la dinde, du yaourt, humm ! Je vois qu’il a déjà croqué dans son sandwich. Oh ! Maintenant c’est mon tour !
Si on te demandait où se trouve ton estomac, tu pointerais probablement ton ventre. Désolé — mais c’est faux ! En réalité, il se trouve plus haut, caché derrière tes côtes. Ton estomac a une capacité assez incroyable, pouvant contenir jusqu’à 2 litres de liquide, soit l’équivalent d’une grande bouteille de Coca-Cola ! Il est assez difficile d’estimer la quantité d’aliments solides que tu peux ingurgiter, car ils sont traités par tes dents avant d’arriver dans ton estomac. Il n’y a certainement pas assez de place pour une dinde, mais un poulet de bonne taille y entrerait probablement !En parlant d’organes, les scientifiques pensent que l’appendice finira par disparaître. Personne ne sait vraiment pourquoi nous en avons besoin, mais certains chercheurs affirment qu’il aurait pu exister pour aider nos ancêtres à digérer l’écorce des arbres. Comme cela ne fait plus partie de notre alimentation quotidienne, l’appendice n’est plus nécessaire et peut disparaître de notre corps sans aucune conséquence.
[1] Les poches sont généralement placées sur le côté gauche des chemises car la plupart des gens sont droitiers. Est-ce un mythe ou une réalité ? C’est une réalité ! De nombreux produits sont fabriqués à l’intention des droitiers ! Les gauchers le savent bien ! Par exemple dans les transports publics. As-tu déjà remarqué que le scanner qui valident ton titre de transport est généralement du côté droit ? Et c’est la même chose pour les objets du quotidien et les appareils ménagers. Les ciseaux, les pinces à épiler, les ouvre-bouteilles et de nombreux autres articles du même type sont avant tout conçus pour les droitiers.
Si tu te réveilles constamment à peu près à la même heure chaque nuit, les Chinois te suggèrent d’étudier l’horloge biologique. On dit que chaque heure de sommeil avant minuit en vaut deux après minuit mais pour avoir une bonne nuit de sommeil, il faut d’abord vérifier ses organes.
Chacun a ses rituels matinaux pour bien commencer la journée après une nuit de sommeil. En plus des étirements et de la douche chaude, le premier aliment que tu mets dans ton ventre affamé peut définir le reste de ta journée. C’est pourquoi il est bon de savoir quels aliments ne sont tout simplement pas faits pour être mangés à jeun.
La goutte est l’une de ces choses dont tu entends parler de temps en temps, et pourtant, la majorité d’entre nous en savent peu à ce sujet. En fait, elle peut affecter n’importe qui, et ce problème extrêmement douloureux peut entraver tes activités quotidiennes.Tout d’abord, qu’est-ce que la goutte ?La goutte est en fait une inflammation de l’articulation à la cheville, au poignet, au coude, au genou ou (très souvent) au gros orteil. Elle est causée par de hauts niveaux d’acide urique dans le sang, une condition appelée hyperuricémie. La douleur intense qu’elle provoque peut durer pendant plusieurs jours, semaines et même mois ! Si elle n’est pas soignée, elle peut provoquer des déformations articulaires ou même un handicap physique.
En moyenne, nous passons 25 ans de notre vie à dormir. Et la plupart des heures de sommeil étaient à l’école. Non, en fait, pas vraiment. Cette quantité de temps est nécessaire parce qu’obtenir un repos correct est vital pour notre bien-être général. Bien dormir a beaucoup de bienfaits — cela permet non seulement de revitaliser le corps, mais aussi de faire que le cerveau fonctionne de manière optimale.Nous réalisons tous que le temps est très précieux, il est donc de la plus haute importance que le temps passé à dormir soit efficace. Aujourd’hui, nous t’apportons une analyse détaillée des différentes positions de sommeil pour t’aider à choisir la meilleure pour toi.
(Bon...) Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, la couleur et la forme de tes selles peuvent révéler bien des choses sur ta santé. Tout changement que tu remarqueras pourrait être le signe d’un sérieux problème de santé. Ne les ignore pas — regarde la vidéo jusqu’à la fin pour bien prendre soin de ta santé !La couleur de tes excrémentsComme tu le sauras sans doute, la couleur normale des excréments est marron. Cela peut légèrement varier de temps en temps selon ce que tu manges, mais un changement soudain de couleur sans raison évidente peut être un signal alarmant. Donc essayons de trouver ce que c’est !
L’avocat est un fruit unique qui possède un tas de bienfaits nutritionnels. De nombreuses études continuent de montrer les incroyables effets de ce fruit sur notre apparence et notre santé. Alors que se passerait-il si tu mangeais un avocat par jour ? Comment est-ce que ton corps réagirait ? Et est-ce que les résultats seraient vraiment aussi incroyables ? Nous répondrons à toutes les questions dans cette vidéo, alors continue de regarder !
Selon le " Centers for Disease Control and Prevention ", environ 610 000 personnes par an décèdent d’une maladie cardiaque aux États-Unis. Il existe des tas de facteurs qui peuvent faire qu’une personne développe des problèmes au cœur, mais la majorité d’entre eux reposent sur des mauvais choix de mode de vie.La bonne nouvelle, c’est que ton corps t’envoie des signaux et des avertissements très tôt, ce qui te permet de diagnostiquer une maladie à ses débuts ou même de la prévenir. Alors voici 10 des signes alarmants les plus communs qui indiquent une mauvaise santé cardiaque. Si tu remarques l’un de ces symptômes chez toi, consulte immédiatement ton médecin !
Aussi bizarre que cela puisse paraître, à chaque fois que tu vas aux toilettes, tu as la possibilité de contrôler l’état de ta santé. Oui, nous faisons référence à ton urine. Et oui, c’est bien ça. En vérifiant la couleur de ton urine, tu peux savoir si ton corps va bien ou si tu as besoin de consulter un médecin. Sympa va te présenter sept choses que ton urine peut révéler sur ta santé. Plus précisément, nous t’expliquerons les couleurs d’urine que tu peux possiblement voir et ce que chaque couleur indique sur l’état de ta santé. Nous te donnerons également quelques suggestions sur ce que tu devrais faire pour chaque problème.
Notre corps nous parle de différentes manières, mais nous ne l’écoutons pas toujours. En fait, non seulement, il peut communiquer avec nous, mais il a aussi ses propres astuces secrètes. En cas d’urgence, il peut même commencer à nous “parler” par le biais de divers changements : nos yeux peuvent soudainement changer de couleur, ou des bosses peuvent apparaître à certains endroits. Tout ce que nous devons faire, c’est être attentifs et agir rapidement.
Souvent, nous adoptons certaines habitudes sans réfléchir en suivant simplement l’exemple des autres. Nous voyons tout le monde utiliser des sèche-mains ou vider son panier sur le tapis de caisse et nous faisons pareil. Cependant, dans la pratique, ces règles tacites ne sont pas toujours justifiées.
Le terme “super-aliment” a été utilisé pour la première fois pour promouvoir les bananes au début du XXe siècle. Aujourd’hui, ce mot est utilisé pour décrire tout aliment qui présente de nombreux avantages pour la santé, en particulier ceux qui sont riches en nutriments et pauvres en calories.
Nous sommes nombreux à avoir déjà entendu des faits sur certains aliments que nous pensions vrais, pour ensuite découvrir qu’ils étaient complètement faux. Le fait de restreindre les calories et de suivre un régime sans gluten, par exemple, peut te faire plus de mal que de bien. C’est déjà suffisamment difficile comme ça d’essayer de garder un poids sain et de manger correctement sans toutes ces informations incorrectes qu’on retrouve partout !
Christophe Colomb a qualifié la papaye de “fruit des anges” et c’est logique si l’on considère tous les bienfaits qu’elle apporte au corps humain. Et son goût est délicieux, ce qui en fait un aliment parfait à manger chaque semaine pour se donner un petit coup de fouet.
Au quotidien, nous utilisons des produits et objets qui peuvent nuire à notre santé sans qu’on le sache. Pour remédier à ce problème, il est primordial de connaître les symboles présents sur les étiquettes et les alternatives possibles pour les remplacer.
Il est assez fréquent de remarquer des comportements étranges chez nos animaux de compagnie. Parfois, ce ne sont que de petites habitudes curieuses et sans grande importance, mais d’autres fois, ça peut révéler des problèmes plus sérieux. Par exemple, lorsqu’un animal presse sa tête contre un mur, même si la plupart du temps, il n’y a rien d’alarmant, il vaut mieux vérifier que ça ne cache pas autre chose.
Sous le pseudonyme de Zaya Baka, l’utilisatrice de Twitter a créé un fil de discussion dans lequel elle parle des types de nourriture pour animaux domestiques. Travaillant dans une animalerie, elle a suivi des formations, a fréquenté des conférences et des séminaires organisés par les fabricants d’aliments pour animaux et s’est constitué une base solide de connaissances sur cette thématique. Ce n’est pas par hasard qu’elle a eu cet intérêt pour une alimentation saine des animaux. À l’époque, son chat était souvent malade et elle a fait beaucoup d’efforts pour le soigner et le faire guérir. Donc, quand elle a eu l’occasion de travailler dans l’animalerie et d’étudier en profondeur la question de l’alimentation pour les animaux, elle en a profité.
Le blogueur Alexey Vodovozov est l’un des plus grands promoteurs de la médecine. L’ancien médecin militaire s’est lancé maintenant dans le journalisme en donnant des conférences et dénonçant les méthodes pseudo-scientifiques de traitement médical. Il a vu sur Pikabu le début de l’histoire sur le système immunitaire, ce qui l’a inspiré à créer ensuite tout un cycle de contes médicaux.
Certains additifs alimentaires reconnus comme dangereux dans un pays peuvent être parfaitement autorisés dans un autre : on peut trouver dans nos rayons de supermarchés des denrées considérées comme dangereuses chez nos voisins. Il est particulièrement inquiétant que les aliments les plus ordinaires, qui constituent le régime habituel de millions de personnes, ne soient en réalité pas si inoffensifs.
Beaucoup d’entre nous savent que le charbon actif est un excellent remède de premiers soins pour soigner une intoxication et des maux d’estomac. Mais apparemment, ce produit a beaucoup plus de choses à nous offrir. Par exemple, le charbon actif peut absorber des milliers de fois sa propre masse, ce qui aide à attirer la charge des particules toxiques. Grâce à ses puissantes propriétés d’absorption, le charbon actif peut t’aider à faire face à des problèmes de santé, de la plaque dentaire et des points noirs jusqu’aux éruptions cutanées et aux piqûres d’insectes.
Pour tous ceux qui vivent avec un animal de compagnie, s’occuper de son bien-être est primordial : faire des contrôles chez le vétérinaire, lui administrer des vaccins, des vermifuges, et même des vitamines ou des compléments alimentaires. Mais il y a certaines choses dangereuses qui échappent aux professionnels de la santé animale, et que les propriétaires d’animaux devraient savoir.
Les gens ont appris à connaître les raisins secs par hasard lorsqu’ils en ont trouvé sur des vignes vers l’an 2000 avant Jésus Christ, et ce fut l’une des découvertes alimentaires les plus importantes de l’histoire. Les vitamines, les fibres et les minéraux qui abondent dans ce fruit séché en font un merveilleux super-aliment que de nombreux médecins et nutritionnistes adorent recommander à leurs patients. Mais il s’avère que nous pouvons rendre les raisins secs encore plus bénéfiques si nous les faisons tremper dans l’eau pendant la nuit. L’eau dissout tous les minéraux et nutriments contenus dans le fruit et sa peau, renforçant ainsi les propriétés bénéfiques de cet aliment puissant.
Il existe de nombreuses méthodes pour préparer les œufs : frits, pochés, en omelette, durs, etc. Mais il existe encore plus de mythes sur leurs bienfaits et sur leurs effets nocifs. Fréquemment, de telles opinions semblent affectées par l’influence de la mode. Certains croient que l’on ne peut pas consommer d’œufs à cause du cholestérol qu’ils provoquent, d’autres sont convaincus que l’on n’obtient des bienfaits que si les œufs proviennent de poules élevées en plein air.
Selon les statistiques, un individu au revenu moyen consomme environ 9,5 litres d’alcool par an. Cet individu moyen est loin d’être alcoolique, il aime simplement passer du temps avec ses amis autour d’une bière ou d’une bouteille d’alcool plus ou moins fort. Parfois, on se permet un moment de détente pendant la semaine de travail, ou bien juste un verre avant d’aller au lit, pour s’endormir rapidement ou soulager le stress. Mais qu’arriverait-il à notre corps si on ne buvait rien pendant 28 jours consécutifs ?
On dit souvent que “l’habit ne fait pas le moine”. Mais, en réalité, l’apparence de quelqu’un peut te révéler sur beaucoup de choses : de la confiance qu’on peut avoir en une personne, à si elle est perfectionniste ou non. Elle peut même témoigner de diverses maladies.
L’œuf de poule est un aliment polémique : certaines personnes pensent qu’il est nocif pour la santé, tandis que d’autres soutiennent violemment le contraire. La réalité est que, si tu n’en abuses pas et que tu les manges bouillis ou battus, cela sans les faire frire dans beaucoup d’huile, les œuf sont des aliments qui peuvent t’apporter beaucoup de bénéfices.
Selon l’Association pour la Prévention de l’Obésité Animale (APOP), 60% des chats et des chiens des Etats-Unis sont obèses ou en surpoids. Bien entendu, aucun propriétaire ne commet ce genre d’erreur de manière volontaire lorsqu’il s’agit d’alimenter son ami à poils. Néanmoins, il existe certaines choses que tu dois éviter afin que ton animal soit heureux et en bonne santé.
Lorsque ton système lympathique est obstrué, cela peut provoquer de nombreuses maladies. Le corps commence à essayer d’éliminer toutes les toxines et il est possible que tu aies alors très mal à la tête, ou que tu observes des gonflements ou que tes extrémités soient froides. Dans ce cas, tu peux aider ton corps à prendre quelques mesures pour désintoxiquer le système, améliorant ainsi ton bien-être général.
Bien qu’elles doivent se réaliser quotidiennement pour maintenir des habitudes saines, certaines activités peuvent occasionner des problèmes de santé si elles sont pratiquées en excès. Parfois, nous pensons que si nous faisons quelque chose plus souvent que nécessaire, nous obtiendrons de meilleurs bienfaits, mais généralement, tout le contraire arrive. À sa juste mesure, boire de l’eau est nécessaire pour le fonctionnement correct de notre organisme, mais si tu en consommes trop, tu peux mettre ton corps en danger. Tu veux connaître le reste de ces habitudes saines qui peuvent devenir nocives ? Alors, continue de lire cet article !
