La plupart des gens sont persuadés que les humains n’ont que 5 sens. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. Le goût, le toucher, l’odorat, la vue et l’ouïe ne sont pas les seuls que nous ayons. Les scientifiques affirment que les gens ont entre 9 et 20 sens au total. Parmi eux : la thermoception, qui est le sens de la chaleur ; l’équilibrioception, qui est le sens de l’équilibre. Il y a aussi le sens du temps qui passe — bien que tout le monde ne semble pas maîtriser parfaitement ce dernier.Jusqu’à un passé récent, on pensait qu’il n’y avait que huit groupes sanguins différents. Mais en réalité, il existe plus de 30 systèmes de groupes sanguins connus. Pour chaque kg de graisse que tu prends, tu génères 1 km de nouveaux vaisseaux sanguins pour fournir de l’oxygène et des nutriments à ton corps.
Certaines personnes toussent automatiquement lorsqu’elles mettent quelque chose dans l’une de leurs oreilles. C’est à cause de ce qu’on appelle le réflexe auriculaire de toux du nerf d’Arnold, qui est toutefois très rare. Tes pieds et tes avant-bras sont approximativement de la même longueur. Cela te semble improbable ? Mesure ton bras du creux du coude au poignet et compare-le à ton pied ou à ta chaussure. Et oui, c’est la même longueur ! La respiration ne consiste pas seulement à inspirer et expirer. Il s’agit aussi de la façon dont tu le fais, car cela peut affecter la forme de ton visage. Si tu respires par le nez, tu auras des pommettes bien définies avec le temps, et cela rendra ton visage plus large car ta langue exercera une pression contre ta mâchoire. Si tu respires par la bouche, ta langue n’aura pas d’endroit où se reposer. Cela modifiera la structure de ton visage au fil du temps. Il pourra être plus étroit, et tes pommettes ne seront pas aussi saillantes.
Bien qu’ils ne soient pas tous préoccupants, certains signes courants que notre corps nous envoie pour nous avertir de problèmes plus importants sont souvent ignorés. Lorsque notre santé est en jeu, il vaut mieux prévenir que guérir. C’est donc une bonne idée de prendre rendez-vous chez le médecin lorsque nous remarquons ces symptômes.
La majorité d’entre souhaite avoir l’air plus jeune et vivre aussi longtemps que possible. Ton héritage génétique te donne un avantage, mais ton alimentation joue aussi un rôle vital pour aider à augmenter ta durée de vie.Aujourd’hui, nous allons révéler les dix aliments anti-âges qui rendront ta peau rayonnante.As-tu le bec sucré ? Nous avons aussi des bonnes nouvelles pour toi !
Il se dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Plutôt ringard, n’est-ce pas ? Pourtant, les docteurs et les nutritionnistes continuent de recommander de consommer de l’avoine au petit-déjeuner. Et c’est parce qu’ils savent que l’avoine de bonne qualité (celle qui respecte l’environnement et qui est exempte d’impuretés) te permet de te sentir mieux et d’être bien à l’intérieur comme à l’extérieur. Nous allons parler de ce sujet et te donner quelques idées incroyables pour transformer un petit-déjeuner ennuyeux à base d’avoine en un véritable régal !
Plus de 50 % des femmes peuvent subir une perte de cheveux notable au cours de leur vie. Cela s’applique particulièrement aux femmes de plus de 40 ans qui viennent d’avoir un bébé ou qui ont commencé leur ménopause. Tu peux bien sûr couper tes cheveux, mais cela vaut tout de même la peine d’essayer de surmonter ce problème.
Internet regorge d’astuces et de conseils en matière de soins capillaires qui peuvent nous faire perdre la tête. Après des heures de lecture, nous nous rendons chez le coiffeur pour nous faire couper quelques centimètres, nous achetons le produit que le professionnel nous recommande et nous revenons au point de départ. Quoi qu’il en soit, il est préférable de tenir compte des avis d’experts pour comprendre comment se comportent nos cheveux et pouvoir prendre de bonnes décisions.
La plupart des gens, lorsqu’il s’agit d’acheter de petites choses, sont confrontés au choix de dépenser de l’argent pour un produit de haute qualité ou d’économiser en achetant une alternative moins chère. On pourrait se dire par exemple : “Ce ne sont que des pantoufles pour la maison — peu importe à quoi elles ressemblent”. Mais de temps en temps, il est important de se demander si nous économisons vraiment de l’argent en achetant ce qui est moins cher.
Apprendre à connaître un nouveau pays passe inévitablement par goûter des plats locaux et populaires. Mais parfois, nous allons dans un restaurant, nous commandons ce dont tout le monde parle, et après avoir pris quelques bouchées, nous nous demandons ce qui peut bien rendre fameux ce plat.
Avais-tu déjà imaginé que les fientes de rossignol pouvaient t’aider à garder la peau hydratée et sans imperfections ? Ou que tu pouvais porter du rouge à lèvres fait à base de fourmis et de coléoptères écrasés ? Ou mieux encore, que raser les cheveux de ton front te donnerait l’air plus noble ou plus intelligente ? Les pratiques de ce genre étaient très courantes chez les femmes au cours des siècles. Certaines d’entre elles sont encore suivies aujourd’hui, même si nous ne nous en rendons pas compte. Mais heureusement, la majeure partie d’entre elles appartiennent au passé, comme celle consistant à serrer les pieds des filles dès leur plus jeune âge pour retarder leur croissance, ce qui était très à la mode dans la Chine antique.
La mode est aussi capricieuse et inconstante que les tendances culinaires. Il n’y a pas si longtemps, les sushis rendaient complètement fous les gourmands du monde entier, mais ils sont désormais peu à peu remplacés par le phô bô et le poke. Tout comme certains vêtements, coiffures et maquillages à la mode mènent parfois à se poser des questions du genre : “Sérieux?”, certains plats populaires peuvent eux aussi laisser perplexes.
Tout comme nos amis à fourrure, nous, humains perdons aussi nos cheveux. En fait, nous le faisons même quotidiennement. En moyenne, nous perdons entre 50 et 100 cheveux par jour. Mais c’est tout à fait normal, et bien que ça ne soit pas si évident à remarquer, nous avons plus de 100 000 follicules pileux sur notre cuir chevelu. Mais parfois, pour diverses raisons, il arrive que nous perdions plus de cheveux que de raison.
Si tu penses être le ou la seul(e) à avoir les cheveux gris à un âge relativement jeune, tu te trompes. Le grisonnement précoce est un phénomène capillaire courant, et bien qu’il puisse être mal perçu, il peut aussi être le signe d’une maladie sous-jacente.
Ça t’arrive de te réveiller en pleine nuit en pensant subitement à manger une part de ce délicieux gâteau au chocolat ? Ou peut-être considères-tu qu’il est impossible de passer ne serait-ce qu’une journée sans manger de tomates ? Ce genre d’envies peut signifier que tu es stressé, mais selon certaines études, elles peuvent aussi révéler un manque de certains nutriments.
Les boutons d’acné abîment la peau et les tissus de l’épiderme. Le corps tente de réparer les dégâts et produit pour cela du collagène. Mais si le corps en produit trop peu, une cicatrice apparaît finalement. L’industrie cosmétique a élaboré un bon nombre de produits pour y remédier, mais le plus simple et le plus naturel pour cela, c’est encore de tester des aliments naturels et sains.
Certaines personnes ont un lien très fort avec leurs plantes, tout comme Léon dans le film éponyme de Luc Besson. Et c’est tellement décevant quand un jour, on se rend compte que nos amies vivent leurs dernières heures, avec leurs feuilles complètement desséchées. Mais il y a une bonne nouvelle ! Ne perds plus de temps à pleurer ta plante morte, car il existe des techniques pour les ramener à la vie et les rendre encore plus belles.
La prochaine fois que tu te casses un ongle, essaye notre astuce pour le réparer en utilisant seulement un sachet de thé et du vernis à ongles transparent. Et quand tu n’arrives pas à faire passer ton hoquet, pourquoi ne pas tenter notre méthode pour le faire disparaître enfin ? Ce genre de petits problèmes du quotidien peuvent nous arriver à tous, mais ne t’inquiète pas, nous avons des solutions à te proposer !
Si tu vois que tes talons commencent à être craquelés, tu te diras probablement que c’est le manque d’hydratation de ta peau. Cependant, dans certains cas, il devrait y avoir d’autres raisons qui expliqueraient que ta peau soit sèche et commence à se craqueler.
Si tu as besoin de plus de 30 minutes pour t’endormir ou si tu restes éveillé pendant plus de 20 minutes au beau milieu de la nuit, alors tu dois améliorer la qualité de ton sommeil. La meilleure façon d’y parvenir est de s’assurer que tes habitudes quotidiennes n’interfèrent pas dans tes heures passées dans les bras de Morphée.
Les pierres d’amygdales, aussi appelées caséum, sont de petits résidus de couleur blanche jaunâtre que l’on trouve normalement au fond de la gorge. Contrairement à ce que l’on peut croire, elles sont souvent inoffensives et ne causent que de légers désagréments comme une déglutition douloureuse, une inflammation rouge des amygdales ou encore cette mauvaise haleine que nous avons tous connue un jour et que l’on déteste.
Aujourd’hui, et plus que jamais, toute notre attention est portée sur la qualité des aliments que nous servons à notre table. Cependant, on a tendance à sous-estimer ou à ignorer une question essentielle : est-ce que nous les mangeons correctement ? Les asperges, les fraises, les yaourts et les haricots sont tous des aliments sains, mais il arrive souvent que nous ne les consommions pas comme il le faudrait, et par conséquent, qu’on en perde les meilleurs éléments nutritifs.
Environ 80 % des femmes souffrent de nausées, de vomissements ou d’étourdissements pendant la grossesse. Ils se déclenchent habituellement au cours de la cinquième ou de la sixième semaine et peuvent s’aggraver au début du troisième mois. Les symptômes disparaissent habituellement au début du deuxième trimestre. Cependant, 15 à 20 % des mères peuvent continuer à souffrir de nausées plus longtemps.
En principe, avec la liste des ingrédients qui composent les sushis, on pourrait croire que c’est un plat très équilibré. Riz, saumon, avocat et algues, quel pourrait être le problème avec cette association d’aliments sains ? En réalité, ce délicieux mets japonais n’apporte pas que des bienfaits. Avant de l’inclure dans ton alimentation, il est important d’en connaître les avantages et les inconvénients.
Depuis l’Antiquité, les cornichons sont utilisés en Inde autant dans les plats que dans la médecine traditionnelle. Cela est dû au fait que, dans un pays chaud comme l’Inde, les cornichons apportent l’hydratation et la fraîcheur nécessaires pour le corps. Et ce n’est pas le seul bénéfice que peut t’apporter ce fruit (oui, c’est un fruit !).
Un mauvais goût dans la bouche peut aussi bien être le symptôme d’une chose inoffensive que le signe d’une maladie plus grave. Que ce soit un goût amer, acide, métallique ou sucré, les raisons peuvent être multiples. C’est pourquoi, c’est une bonne idée de passer en revue ce que tu as mangé au cours des derniers jours, ce que tu as ressenti, et parfois même de connaître les antécédents médicaux de ta famille pour essayer de trouver une solution à ce problème.
L’allaitement maternel est un sujet qui suscite généralement de nombreuses questions, mais les mamans modernes comptent de plus en plus sur ses multiples bienfaits pour le bébé. Pour chaque nouvelle mère, il est très important de savoir que son allaitement se fait dans de bonnes conditions. C’est pourquoi il est essentiel de connaître un certain nombre d’aliments que l’on peut consommer pendant cette période. Non seulement, ces nutriments maintiendront la mère en bonne santé, mais ils passeront aussi dans le lait maternel et atteindront le bébé. L’Association pour la promotion et la recherche scientifique et culturelle sur l’allaitement maternel (APILAM) propose une liste de produits pour une alimentation correcte de la mère et de l’enfant.
Les pommes de terre sont cultivées dans plus de 100 pays du monde et les leaders en matière de volume de production sont la Chine, les États-Unis, l’Inde, la Russie et l’Ukraine. Malgré sa forte popularité, généralement, elles ne sont pas considérées comme l’aliment le plus sain, allant même jusqu’à les catégoriser de dangereuses si nous souhaitons obtenir une silhouette svelte. Mais peut-être que ce stéréotype est apparu à cause des frites et de la nourriture provenant des fast-foods...
Presque tous les plats sont meilleurs si on y ajoute une pincée de sel, des légumes aux viandes, et même la glace et le chocolat peuvent être meilleurs avec ! Plus spécifiquement, l’Académie de Nutrition et Diététique recommande de consommer entre 1 500 milligrammes à 2 300 milligrammes de sel par jour (environ une cuillère). Les différences entre les types de sels comestibles sont leur goût particulier, les méthodes de récolte, leurs impuretés et le but de leur utilisation.
Nous sommes souvent obligés de lutter contre les cheveux gras. C’est alors que nous utilisons des shampoings spéciaux et toutes sortes de produits. Nous attachons nos cheveux et nous les lavons au moins trois fois par semaine. Or, il existe quelques astuces qui peuvent t’aider à faire face à ce problème sans faire trop d’efforts. De plus, il y a des aliments qui peuvent vraiment diminuer la quantité de graisse sur ton cuir chevelu, tandis que d’autres ne font que l’augmenter.
On a parfois l’impression que nos pores ouverts ressemblent à de vrais cratères. Ils sont le résultat de la formation des glandes sébacées. Le sébum ou les saletés sont capturés dans les micro trous et c’est pour cette raison que les pores s’enflamment, acquérant un aspect peu esthétique. Avec l’aide de certains produits cosmétiques, tu peux les déloger durant un temps ou même t’en libérer pour toujours, avec l’aide des soins adaptés.
Pour rendre ton teint radieux, il suffit parfois d’utiliser 1-2 remèdes et d’avoir un peu de patience. Mais la plupart du temps, la lutte contre les imperfections nécessite un système qui comprend le nettoyage, l’hydratation, la protection et des remèdes spéciaux contre l’acné, la pigmentation ou la sécheresse. Les utilisateurs de Reddit partagent les détails de leurs soins quotidiens, avant et après les photos, et demandent conseil au groupe SkincareAddiction. Nous avons rassemblé leurs découvertes dans notre collection, peut-être qu’elles t’inspireront pour ne pas abandonner, ne pas remplacer un des produits de ton sac ou pour essayer un autre soin du visage.
Il est indéniable qu’en matière d’alimentation, la technologie fait des miracles pour un meilleur environnement en inventant des bouteilles d’eau et des tasses de café comestibles. Il y a, cependant, quelques produits de la nature qui se consomment depuis la nuit des temps et dont nous sommes tous sceptiques quant à la consommation par l’homme de manière sure.
Par tradition, la barbe est considérée comme un signe de masculinité, de puissance, de force et de sagesse. Cependant, en voulant obtenir une barbe éclatante, voire même juste une barbe, beaucoup d’hommes abandonnent à cause des démangeaisons qu’ils ressentent, ou à cause de la peur qu’une barbe sans soins suffisants puisse avoir un aspect terne et peu esthétique.
C’est un fait, le problème des cheveux gras peut ruiner le moral de n’importe quelle fille. Elles ont souvent des astuces concernant la coiffure : elles se lavent régulièrement les cheveux et ont une tonne de produits pour essayer d’y remédier, mais bien souvent, rien n’y fait. Et les mèches sales donnent un aspect négligé et provoquent l’envie d’éviter les lieux publics et les miroirs...
Tout le monde vieillit, et notre corps aussi. Ce processus est en partie causé par le stress oxydatif, qui finit par endommager les cellules. Avec le temps, ces cellules abîmées sont de plus en plus nombreuses dans notre organisme. Des scientifiques de l’Université d’Erlangen-Nuremberg en Allemagne et leurs collègues aux États-Unis ont découvert quels aliments contribuent à ralentir le processus de vieillissement et pourquoi cela se produit.
Les nœuds musculaires, aussi connus sous le nom de douleurs myofasciales, sont des zones de tension assez sensibles qui se contractent et génèrent des douleurs, même si le sujet est au repos. Que tu mènes un style de vie sédentaire ou que tu fasses beaucoup de sport, tu es propice à souffrir de cette affection qui se produit lorsque les fibres musculaires ne peuvent pas se reposer et se détendre. L’élimination des nœuds musculaires peut demander beaucoup d’efforts, et il est possible que tu doives avoir recours à une variété de techniques pour trouver ce soulagement que tu désires tant.
