8 Symptômes de problèmes de peau qui doivent t’alerter sur ton état de santé

Ta peau peut en dire long sur ta santé. Parfois, de petits changements comme une nouvelle tache, une éruption cutanée ou une couleur inhabituelle peuvent signaler un problème plus grave à l’intérieur de ton corps. Dans cet article, tu vas découvrir 8 signes cutanés qu’il ne faut surtout pas ignorer. Savoir les repérer peut t’aider à détecter certaines maladies à un stade précoce et à te protéger.

CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE SAURAIT SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL.POUR TOUTE QUESTION RELATIVE À TA SANTÉ, N’HÉSITE PAS À CONSULTER TON MÉDECIN.

1. Des pieds bleus ou violets

Des orteils qui restent bleuâtres ou violacés de façon persistante peuvent être un signe de la maladie artérielle périphérique (MAP). Ce trouble apparaît lorsque l’athérosclérose — c’est-à-dire l’accumulation de plaques dans les artères — bloque la circulation sanguine vers les extrémités, notamment les jambes et les pieds. La décoloration bleue ou violette reflète une mauvaise circulation et un manque d’oxygène dans les tissus.

En plus de cette couleur inhabituelle, la MAP peut provoquer des douleurs dans les jambes lors d’efforts physiques (appelées claudications), des crampes musculaires, des engourdissements ou encore des plaies qui cicatrisent lentement. Si elle n’est pas traitée, cette maladie peut entraîner des complications graves, voire la perte d’un membre.

2. Des zones foncées et veloutées sous les bras

L’apparition de zones foncées, épaissies et au toucher velouté — souvent au niveau du cou, des aisselles, de l’aine ou d’autres plis — peut indiquer un pré-diabète. Ce trouble cutané, appelé acanthosis nigricans, est souvent un signal d’alarme précoce d’une résistance à l’insuline ou d’un diabète en développement.

Même si cela peut parfois apparaître sans lien direct avec une pathologie, il est généralement associé à des troubles métaboliques. Si tu remarques ce type de changement, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

3. Des rides profondes sur le cou

Après la ménopause, le corps d’une femme produit beaucoup moins d’œstrogènes, une quantité insuffisante pour maintenir des os solides et en bonne santé. Un signe visible de la diminution de la densité osseuse est l’apparition de rides marquées sur le cou. Ces ridules pourraient indiquer que les os deviennent plus fragiles et sujets aux fractures. Pour aider à réduire le risque d’ostéoporose, intégrer des suppléments de calcium et de vitamine D à ta routine pourrait être bénéfique.

Par ailleurs, ces rides sur le cou pourraient aussi révéler des problèmes potentiels de thyroïde. Si un trouble thyroïdien évolue sans traitement, il peut se manifester par des symptômes physiques, notamment au niveau du cou. Au-delà des rides, une peau sèche ou qui pèle dans cette zone peut aussi être un signe d’alerte qui justifie un examen médical.

4. Des talons secs et fendillés

Si tu remarques que tes talons sont fissurés, cela pourrait être un signe précoce d’un problème thyroïdien sous-jacent. Des talons crevassés, surtout s’ils persistent et s’accompagnent d’une peau sèche et qui pèle, ne sont peut-être pas qu’un souci esthétique : ils pourraient révéler une hypothyroïdie, un trouble où la glande thyroïde ne produit pas assez d’hormones.

Ce déséquilibre hormonal peut ralentir le renouvellement des cellules cutanées et réduire la transpiration, entraînant une peau sèche et épaissie au niveau des pieds. Si tu ressens aussi des symptômes comme de la fatigue, une prise de poids ou une sensibilité au froid, il est peut-être temps de consulter un professionnel de santé.

5. Des doigts fripés sans contact avec l’eau

Si tes mains deviennent fripées sans avoir été plongées dans l’eau, cela peut être un signe de maladie de Raynaud.

Cette affection perturbe la circulation sanguine en provoquant une constriction des vaisseaux des doigts et des orteils sous l’effet du froid ou du stress. Cela entraîne une baisse de l’apport sanguin, ce qui provoque des plis sur la peau et des changements de couleur — les doigts peuvent devenir blancs, bleus, puis rouges.

6. Une éruption de petits boutons

Une éruption soudaine de petits boutons peut indiquer un taux extrêmement élevé de triglycérides dans le sang, une condition appelée hypertriglycéridémie. Ces boutons, appelés xanthomes éruptifs, sont des dépôts graisseux qui apparaissent souvent sur le dos, les fesses, la poitrine ou les bras.

Les identifier rapidement et traiter le problème peut éviter des complications graves comme la pancréatite ou des maladies cardiovasculaires.

7. Une mauvaise cicatrisation après une blessure

Si tes blessures mettent trop de temps à guérir, cela peut révéler un problème de santé sous-jacent grave. Des pathologies comme le diabète, les maladies cardiaques ou les troubles vasculaires périphériques peuvent altérer la circulation sanguine, limitant l’apport en oxygène et en nutriments indispensables à la réparation des tissus.

Une mauvaise circulation entrave aussi l’élimination des déchets et des bactéries, augmentant les risques d’infection et retardant encore la guérison. Chez les diabétiques, un taux de glucose élevé affaiblit les globules blancs, réduisant la capacité du corps à combattre les infections et à cicatriser correctement. Identifier ces signes rapidement et consulter un médecin est essentiel pour éviter les complications et favoriser une bonne guérison.

8. ​Une peau jaunâtre

Une jaunisse, qui se manifeste par un jaunissement de la peau et du blanc des yeux, peut révéler un problème hépatique. Cette coloration anormale est causée par l’accumulation de bilirubine, un pigment jaune issu de la dégradation des globules rouges.

Lorsque le foie ne parvient plus à éliminer correctement la bilirubine, celle-ci s’accumule dans le sang. D’autres symptômes de maladie du foie incluent des douleurs abdominales, un gonflement des jambes, des démangeaisons, une urine foncée, des selles pâles, de la fatigue, des nausées, une perte d’appétit ou des ecchymoses fréquentes.

On nous dit souvent qu’il faut dormir au moins 7 heures par nuit, mais le stress et les imprévus du quotidien peuvent compliquer les choses. Grâce à l’intelligence artificielle, une entreprise de technologies du sommeil appelée Simba a étudié les effets du manque de sommeil sur le corps — et les résultats sont inquiétants. Découvre les 6 effets alarmants d’un sommeil inférieur à 7 heures par nuit dans cet autre article.